Secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC), le afte orali sono spesso associate a un eccesso di calore interno o a una deficienza dello Yin, in particolare degli organi Cuore, Milza e Stomaco. Questo "fuoco" può essere causato da emozioni come rabbia e preoccupazione o da una cattiva alimentazione.

Cause secondo la MTC

Calore nel Cuore (Fuoco del Cuore) – associato a emozioni di rabbia o agitazione interna.

Deficit dello Yin dello Stomaco – legato a secchezza interna, cattiva digestione e squilibri alimentari.

Umidità-Calore nella Milza – dovuto al consumo eccessivo di cibi grassi e zuccheri, che generano ristagni.

Rimedi della MTC per le Afte Orali

Erbe Cinesi Consigliate

• Huang Lian (Coptis chinensis): potente erba amara con azione antinfiammatoria e "raffreddante".Modo d'uso: decotto con 3-5 g in acqua, da bere una volta al giorno.
  

• Sheng Di Huang (Radice di Rehmannia): nutre lo Yin e riduce il fuoco interno.Modo d'uso: 5-10 g in decotto, 1-2 volte al giorno.
  

• Ban Lan Gen (Radice di Isatis): disintossicante e antivirale.Modo d'uso: preparare un infuso con 5 g di polvere e utilizzarlo anche per fare risciacqui.
  

Agopuntura

L'agopuntura aiuta a bilanciare l'energia e a calmare il fuoco del Cuore. I punti più utilizzati per le afte orali sono:

• HT8 (Shao Fu): punto che raffredda il Cuore e calma le infiammazioni.

• ST44 (Neiting): punto eccellente per ridurre il fuoco dello Stomaco.

• LI4 (Hegu): punto generale per il rilascio delle tensioni e la riduzione dell’infiammazione.

Alimentazione in MTC

• Cibi consigliati: alimenti freschi e idratanti, come cetriolo, sedano, melone e pere.

• Da evitare: cibi piccanti, fritti, alcolici, cioccolato e alimenti troppo grassi.

Tisane Consigliate (Ricette MTC)

• Tisana al crisantemo e gelsomino: aiuta a calmare il fuoco interno e riduce l'infiammazione.Preparare con 1 cucchiaino di fiori di crisantemo e 1 cucchiaino di fiori di gelsomino in 250 ml di acqua calda.
  

Trattamento di Riflessologia

• Stimolare i punti riflessi della bocca e della lingua sulla mano, massaggiando la zona tra pollice e indice (punto Hegu LI4) per 1-2 minuti.

Precauzioni

• L'agopuntura e i rimedi della MTC devono essere eseguiti da professionisti qualificati.

• Alcune erbe cinesi possono avere effetti forti o interagire con farmaci, consultare un medico prima dell’uso.

• Evitare il fai-da-te con punti di digitopressione se non si conoscono le tecniche corrette.