In Ayurveda, il bruciore alla gola è solitamente associato a uno squilibrio del dosha Pitta, specialmente quando è accompagnato da calore, irritazione e infiammazione. Può anche essere coinvolto Kapha, in presenza di muco e congestione. Il trattamento ayurvedico mira a calmare il fuoco interno (Agni) e riequilibrare i dosha attraverso erbe, decotti, trattamenti locali e dieta.

Rimedi ayurvedici consigliati

Decotto di liquirizia (Yashtimadhu)
Proprietà: lenitiva, antinfiammatoria, emolliente, rigenerante per le mucose
Preparazione: far bollire 1 cucchiaino di radice essiccata di liquirizia in 200 ml di acqua per 10 minuti.
Assunzione: bere tiepido, 2 volte al giorno per 5-7 giorni.

Gargarismi con acqua calda e Triphala
Proprietà: antibatterica, antiossidante, rinfrescante
Preparazione: sciogliere 1 cucchiaino di Triphala in polvere in acqua tiepida.
Uso: fare gargarismi 2 volte al giorno, dopo i pasti, per 3-5 giorni.

Churna Sitopaladi con miele
Composizione: contiene zucchero di canna, pippali, cardamomo, cannella e bambù
Proprietà: lenitiva, espettorante, tonico respiratorio

Assunzione: 1 cucchiaino con 1 cucchiaino di miele, 2 volte al giorno per 7 giorni.

Khadiradi Vati (compresse)
Proprietà: rinfrescante, purificante, utile per tonsilliti e faringiti
Uso: sciogliere lentamente 1 compressa in bocca ogni 3-4 ore, massimo 4 al giorno per 5 giorni.

Nasya con olio Anu Taila
Trattamento nasale per purificare le vie aeree superiori
Uso: instillare 2 gocce per narice la mattina presto, a stomaco vuoto, per 5 giorni (solo se non raffreddati o con febbre).

Dieta pacificante per Pitta
Favorire: alimenti freschi, dolci, amari e astringenti (frutta dolce, verdura cotta, riso, mandorle pelate)
Evitare: cibi piccanti, acidi, fritti, alcol, pomodori, agrumi, caffè
Bere acqua tiepida o a temperatura ambiente, evitare bevande fredde

Trattamenti ayurvedici consigliati

• Kavala: gargarismi con oli medicati (olio di sesamo tiepido o olio con Dashamoola)

• Udvartana: massaggi delicati del collo con oli calmanti come Brahmi o Chandana taila

Durata del trattamento

Generalmente dai 3 ai 7 giorni. Se i sintomi persistono oltre una settimana, consultare un medico ayurvedico o allopatico.

Precauzioni

• Le erbe ayurvediche vanno assunte sotto la supervisione di un operatore esperto, soprattutto in caso di patologie croniche, gravidanza, o assunzione di farmaci.

• Alcuni rimedi possono interagire con terapie convenzionali.

• Non sostituiscono una diagnosi medica.