La fitoterapia utilizza erbe e piante con proprietà antimicotiche, antinfiammatorie e lenitive per contrastare la crescita del fungo Candida albicans, favorendo la guarigione delle mucose orali.

Rimedi fitoterapici consigliati

Infuso di Salvia (Salvia officinalis)

Proprietà: La salvia ha potenti proprietà antimicotiche, astringenti e disinfettanti.

Preparazione: Far bollire 1 cucchiaio di foglie di salvia in 250 ml di acqua per 10 minuti.
Lasciare intiepidire, filtrare e fare risciacqui 2-3 volte al giorno.
Durata: 10 giorni consecutivi.

Tisana al Timo (Thymus vulgaris)

Proprietà: Antisettico naturale, antibatterico e antifungino.

Preparazione: Aggiungere 1 cucchiaino di timo essiccato in 200 ml di acqua bollente, lasciare in infusione per 5-7 minuti e filtrare.
Bere 1-2 volte al giorno.
Effetto: Disinfetta la cavità orale e rinforza il sistema immunitario.

Aloe Vera (Aloe barbadensis)

Proprietà: Lenitiva, cicatrizzante e antimicotica.

Modo d’uso: Applicare un po' di gel puro di aloe vera direttamente sulle lesioni orali con un batuffolo di cotone.
Durata: Ripetere 2-3 volte al giorno fino alla riduzione dei sintomi.

Olio di Cocco

Proprietà: Antimicotico naturale grazie all’acido laurico, che combatte Candida albicans.

Modo d’uso: Utilizzare 1 cucchiaio di olio di cocco per l'oil pulling (sciacquare la bocca per 10-15 minuti al mattino), poi sputare e risciacquare con acqua tiepida.

Liquirizia (Glycyrrhiza glabra)

Proprietà: Antinfiammatoria e lenitiva per le mucose irritate.

Preparazione: Fare un infuso con 1 cucchiaino di radice di liquirizia in 250 ml di acqua calda per 10 minuti, poi filtrare.
Bere tiepido una volta al giorno per calmare l’infiammazione.

Calendula (Calendula officinalis)

Proprietà: Antinfiammatoria, antimicotica e cicatrizzante.

Modo d’uso: Preparare un infuso di calendula (1 cucchiaino di fiori in 250 ml d'acqua), lasciare raffreddare e usare per risciacqui.

Propoli

Proprietà: Potente antimicotico e antibatterico naturale.

Modo d’uso: Aggiungere 10 gocce di tintura madre di propoli in mezzo bicchiere d’acqua e fare gargarismi 2 volte al giorno.

Consigli aggiuntivi

• Igiene orale accurata: Lavarsi i denti con un dentifricio naturale senza agenti aggressivi dopo i risciacqui.

• Evitare zuccheri raffinati e cibi lievitati: Per non favorire la proliferazione della Candida.

• Integrare con probiotici naturali: Come yogurt senza zucchero o fermenti lattici, per ripristinare l’equilibrio della flora.

Precauzioni

• Alcune erbe antifungine possono interagire con farmaci convenzionali, consultare sempre un medico prima dell’uso.

• Evitare dosaggi eccessivi e assicurarsi che le erbe siano di origine certificata.

• Alcuni rimedi fitoterapici possono causare allergie o irritazioni, sospenderli in caso di reazioni avverse.