Longevity Gym

"Chalet della Terrazza" da Lori Meri Con Morena Mencarelli Ogni mercoledì fino a Mercoledì 13 Agosto Una pratica mattutina per corpo, mente e spirito Unisciti a me per un incontro rigenerante dove uniremo: 🧘‍♀️ I 5 Tibetani, 🌀 Stretching dei Meridiani, 🌿 Esercizi di Bioenergetica, ✨ e una meditazione finale di centratura. Una ginnastica dell’anima per iniziare la giornata con energia e consapevolezza. Il tutto a digiuno, appena svegli, per permettere al corpo di aprirsi e alla mente di espandersi. 🌞 Quando il corpo si allunga, la coscienza si risveglia.