Aromaterapia

L'aromaterapia può essere un valido supporto per alleviare alcuni sintomi legati alle reazioni allergiche alimentari e per rafforzare il sistema immunitario del bambino. È importante sottolineare che l'uso degli oli essenziali nei bambini deve essere sempre cauto e rispettare dosaggi appropriati. Per i bambini sotto i 6 anni, si consiglia di diluire gli oli essenziali in una concentrazione massima dell'1% (1 goccia ogni 10 ml di olio vettore).

Oli essenziali consigliati

Olio essenziale di lavanda (Lavandula angustifolia)

Proprietà: Calmante, antinfiammatorio, lenitivo.
Uso: Diluito in olio di mandorle dolci per un massaggio su torace e piedi.

Olio essenziale di camomilla romana (Chamaemelum nobile)

Proprietà: Calmante per la pelle e il sistema digestivo, utile per le eruzioni cutanee o irritazioni.
Uso: Aggiungere 1 goccia a un bagno caldo o diluirlo per applicazioni locali.

Olio essenziale di tea tree (Melaleuca alternifolia)

Proprietà: Antisettico, utile per prevenire infezioni secondarie dovute a graffi o irritazioni.
Uso: Applicare una miscela diluita (1 goccia in 10 ml di olio vettore) sulle aree colpite.

Olio essenziale di eucalipto radiata (Eucalyptus radiata)

Proprietà: Favorisce la respirazione in caso di congestione legata a reazioni allergiche.
Uso: Diffondere nell’ambiente o inalare con un diffusore (5-6 gocce in un diffusore per ambienti).

Olio essenziale di limone (Citrus limon)

Proprietà: Depurativo, stimola il sistema immunitario.
Uso: Diffondere per purificare l’aria e sostenere l’immunità.

Modalità di utilizzo

Diffusione ambientale

Miscelare oli come lavanda, eucalipto e limone nel diffusore per creare un ambiente rilassante e favorire una migliore respirazione.
Dose: 4-6 gocce totali in un diffusore a ultrasuoni.

Bagni aromatici

Aggiungere 3-4 gocce di camomilla romana o lavanda a un cucchiaio di olio vettore (ad esempio, olio di cocco frazionato) e versarlo nell’acqua del bagno.

Massaggi

Utilizzare una miscela di oli essenziali diluiti in un olio vettore per massaggiare la pianta dei piedi o il torace, favorendo il rilassamento e il drenaggio linfatico.

Spray per ambienti

In una bottiglia spray da 100 ml, aggiungere 10 gocce di lavanda, 10 gocce di limone e 5 gocce di tea tree, completare con acqua distillata e agitare bene.

Precauzioni

• NON usare oli essenziali per trattare allergie alimentari.

• Alcuni oli possono essere allergizzanti o irritanti per le vie respiratorie e la pelle dei bambini.

• Non somministrare oli essenziali per via orale ai bambini senza il consenso del pediatra.

• Effettuare sempre un test cutaneo prima di qualsiasi applicazione topica.

• Evitare oli essenziali di menta piperita e cannella, che possono essere irritanti per i bambini.