Micoterapia

La micoterapia utilizza i funghi medicinali per trattare l’alopecia, migliorando la salute generale, il metabolismo e il bilanciamento ormonale, fattori spesso implicati nella caduta dei capelli. I funghi agiscono come adattogeni, rafforzando l’organismo e stimolando il cuoio capelluto grazie al miglioramento della circolazione e del nutrimento dei follicoli piliferi.

Funghi medicinali consigliati

Reishi (Ganoderma lucidum)

Benefici: Riduce lo stress (fattore comune dell'alopecia), migliora la circolazione e supporta il sistema immunitario, evitando infiammazioni del cuoio capelluto.
Dosaggio: 1-2 g al giorno (estratto in polvere o capsule).
Durata del trattamento: Continuativo per almeno 3 mesi.

Cordyceps (Cordyceps sinensis)

Benefici: Aumenta l’energia vitale (Qi), migliora la salute dei reni e del fegato, direttamente collegati alla forza dei capelli nella medicina olistica.
Dosaggio: 1-3 g al giorno (estratto in polvere o capsule).
Durata del trattamento: 2-3 mesi.

Maitake (Grifola frondosa)

Benefici: Regola gli ormoni, utile per l’alopecia androgenetica; supporta il metabolismo e la crescita dei capelli.
Dosaggio: 1-2 g al giorno (estratto in polvere o capsule).
Durata del trattamento: Continuativo per almeno 3 mesi.

Shiitake (Lentinula edodes)

Benefici: Ricco di vitamina D e selenio, favorisce la rigenerazione dei follicoli piliferi e migliora la salute generale del cuoio capelluto.
Dosaggio: 1-2 g al giorno.
Durata del trattamento: 3 mesi, con possibile pausa di 1 mese.

Agaricus blazei

Benefici: Stimola il sistema immunitario e migliora l’assorbimento di nutrienti essenziali per la crescita dei capelli.
Dosaggio: 1-2 g al giorno.
Durata del trattamento: 2-3 mesi.

Modalità di assunzione

Gli integratori a base di funghi possono essere assunti in polvere, capsule o estratti liquidi.

Preferire prodotti biologici e certificati, privi di additivi.

Consigli pratici

Assumere i funghi con un bicchiere d’acqua tiepida per favorirne l’assorbimento.

Integrarli con una dieta ricca di nutrienti (ferro, biotina, zinco) per massimizzare l’efficacia.

Considerare l’abbinamento di più funghi per ottenere un effetto sinergico.

Precauzioni

• Consultare un medico o un esperto di micoterapia prima di iniziare il trattamento, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento o terapie farmacologiche.

• Evitare dosaggi elevati senza supervisione, per ridurre il rischio di effetti collaterali.