Medicina Tradizionale Cinese

Nella MTC, il cuore è il centro del sistema Shen, che regola la mente, le emozioni e lo spirito. Le aritmie sono considerate un disturbo dell'equilibrio energetico del cuore, spesso dovuto a squilibri di Qi (energia vitale), Xue (sangue) o Yin-Yang. Lo stress, le emozioni intense, una dieta scorretta e la debolezza generale del corpo possono influire sul cuore.

Cause secondo la MTC

Deficit di Qi del Cuore: 

Si manifesta con battiti irregolari, affaticamento, pallore e sudorazione.

Deficit di Yin del Cuore: 

Può causare tachicardia, insonnia, ansia e sensazione di calore.

Deficit di Yang del Cuore: 

Associato a bradicardia, freddo alle estremità, spossatezza.

Stasi del Qi e del Sangue: 

Porta a palpitazioni, dolori toracici e sensazione di oppressione.

Rimedi della MTC

Erbe Medicinali

Dan Shen (Salvia miltiorrhiza): Migliora la circolazione sanguigna e calma il cuore.

Modalità d'uso: Decotto con 10 g di radice, una volta al giorno.

Fu Ling (Poria cocos): Drenante e calmante, utile per rilassare il sistema nervoso.

Modalità d'uso: 9-15 g in infusione, una volta al giorno.

Mai Dong (Ophiopogon japonicus): Nutre il cuore e calma la mente, ideale per deficit di Yin.

Modalità d'uso: Decotto con 6-12 g, assunto la sera.

Agopuntura

Punti principali:

HT7 (Shenmen): Riduce ansia e calma il cuore.
PC6 (Neiguan): Regola il battito cardiaco e allevia la pressione toracica.
REN14 (Juque): Tratta le palpitazioni e nutre il cuore.
SP6 (Sanyinjiao): Migliora la circolazione del sangue e calma il sistema nervoso.

Frequenza: 1-2 sedute settimanali, a seconda della gravità del sintomo.

Qigong e Tai Chi

Pratiche di movimento lento e meditazione per riequilibrare il Qi e ridurre lo stress

Esercizio per il cuore: Respirare profondamente con le mani appoggiate sul petto, immaginando un'energia luminosa che rafforza il cuore.
Praticare 15-20 minuti al giorno.

Dieta secondo la MTC

Alimenti consigliati: Cibi che nutrono il cuore e il sangue: datteri rossi, spinaci, uova, semi di sesamo neri.
Cibi calmanti: pere, melone, cetrioli.
Evitare: cibi piccanti, alcol e grassi in eccesso.

Precauzioni

• Consultare un medico o un esperto di MTC prima di iniziare trattamenti a base di erbe, soprattutto in caso di uso di farmaci per il cuore.

• L’agopuntura deve essere effettuata solo da professionisti qualificati.

• Evitare l’autotrattamento con digitopressione se non si conoscono le tecniche corrette.