Micoterapia

La micoterapia utilizza i funghi medicinali per ridurre l’infiammazione, modulare il sistema immunitario e proteggere le articolazioni dall’auto-aggressione tipica dell’artrite reumatoide. Alcuni funghi hanno proprietà immunomodulanti e possono aiutare a riequilibrare la risposta infiammatoria dell’organismo.

Funghi medicinali consigliati e modalità d’uso

Reishi (Ganoderma lucidum)

Proprietà: potente antinfiammatorio e immunomodulante. Riduce lo stress ossidativo sulle articolazioni.

Uso: 500-1.000 mg al giorno in capsule o estratto secco.

Cordyceps (Cordyceps sinensis)

Proprietà: migliora l’energia vitale, riduce l’affaticamento e modula la risposta autoimmune.

Uso: 1.000 mg al giorno, suddiviso in due dosi.

Maitake (Grifola frondosa)

Proprietà: stimola la produzione di macrofagi e riduce le citochine pro-infiammatorie.

Uso: 500 mg, due volte al giorno.

Shiitake (Lentinula edodes)

Proprietà: rafforza il sistema immunitario e riduce i danni articolari.

Uso: 1.000 mg al giorno o aggiunto come ingrediente in cucina.

Agaricus blazei

Proprietà: forte azione antinfiammatoria e antiossidante, utile nelle patologie autoimmuni.

Uso: 500-1.000 mg al giorno in polvere o capsule.

Schema di assunzione consigliato

• Mattina: Reishi + Cordyceps

• Pranzo: Maitake + Shiitake

• Sera: Agaricus blazei

Precauzioni

• I funghi medicinali possono interagire con farmaci immunosoppressori o anticoagulanti.

• Consultare un medico o esperto di micoterapia prima di iniziare l’assunzione.

• Utilizzare sempre prodotti certificati per garantire la qualità e l’assenza di contaminanti.