Floriterapia

La floriterapia, in particolare i Fiori di Bach, può aiutare a trattare l'asma bronchiale agendo sulle emozioni che spesso ne sono correlate, come ansia, paura, stress e senso di soffocamento. Secondo la visione olistica, l'asma può essere collegata a una difficoltà nell'esprimere emozioni o al timore di perdere il controllo.

Fiori di Bach consigliati

Mimulus (Per la paura concreta di un attacco d’asma)

Indicazione: utile per chi teme di restare senza respiro e soffre d’ansia anticipatoria.
Uso: 4 gocce sotto la lingua o in un bicchiere d’acqua, 4 volte al giorno.

Aspen (Per l'ansia e la paura irrazionale)

Indicazione: aiuta chi prova un senso di apprensione costante senza sapere esattamente perché.
Uso: 4 gocce sotto la lingua o diluite in acqua, 4 volte al giorno.

Rescue Remedy (Per le crisi acute di asma)

Indicazione: aiuta nei momenti di emergenza, calmando rapidamente il respiro e riducendo l’ansia.
Uso: 4 gocce direttamente in bocca o in acqua, da ripetere ogni 15 minuti fino a miglioramento.

Chestnut Bud (Per chi ha attacchi ricorrenti e non impara a prevenirli)

Indicazione: utile per coloro che ripetono gli stessi schemi emotivi senza trovare soluzione.
Uso: 4 gocce in acqua, 4 volte al giorno.

Walnut (Per la sensibilità ai cambiamenti ambientali, pollini e allergie)

Indicazione: aiuta ad adattarsi meglio agli stimoli esterni e riduce la reattività allergica.
Uso: 4 gocce sotto la lingua o in acqua, 4 volte al giorno.

Crab Apple (Per la depurazione e il miglioramento della funzione respiratoria)

Indicazione: considerato il fiore della purificazione, aiuta a eliminare tossine e muco dai polmoni.
Uso: 4 gocce sotto la lingua, 4 volte al giorno.

Olive (Per la stanchezza da asma cronica)

Indicazione: aiuta chi si sente esausto e debilitato dagli episodi di asma frequenti.
Uso: 4 gocce sotto la lingua, 4 volte al giorno.

Altri rimedi floreali utili

Fiori australiani (Bush Flower Essences)

Spinifex: aiuta a ridurre i sintomi fisici dell’asma.
Crowea: rilassa il diaframma e migliora la respirazione.

Modalità di utilizzo

• Gocce sotto la lingua: 4 gocce, 4 volte al giorno.

• Diluizione in acqua: 4 gocce in una bottiglia d’acqua da sorseggiare durante il giorno.

• Aggiunta alla tisana: possono essere aggiunte a una tisana calmante (es. camomilla o tiglio).

Precauzioni

• La floriterapia non sostituisce i farmaci per l'asma, ma può essere un valido aiuto emozionale.

• I rimedi devono essere assunti con costanza per almeno 3 settimane per avere effetti duraturi.