Fitoterapia

La fitoterapia può essere di grande supporto per gestire i sintomi dell’asma infantile, utilizzando piante medicinali che favoriscono il rilassamento delle vie respiratorie, riducono il muco e calmano le infiammazioni.

Piante e preparazioni consigliate

Timo (Thymus vulgaris)

Azione: espettorante, antimicrobico e decongestionante.
Uso: Prepara una tisana con 1/2 cucchiaino di timo essiccato in 200 ml di acqua calda. Lascia in infusione per 5-7 minuti e somministra tiepida una volta al giorno.

Elicriso (Helichrysum italicum)

Azione: antinfiammatorio e antiallergico.
Uso: Aggiungi alcune gocce di olio essenziale di elicriso in un diffusore per migliorare la respirazione durante la notte.

Malva (Malva sylvestris)

Azione: emolliente e lenitiva per le vie respiratorie.
Uso: Prepara una tisana con 1 cucchiaino di fiori di malva in 200 ml di acqua bollente. Filtra e somministra tiepida due volte al giorno.

Liquirizia (Glycyrrhiza glabra)

Azione: riduce le infiammazioni delle vie aeree.
Uso: Usa un decotto di radice di liquirizia (1/2 cucchiaino in 250 ml di acqua, bollire per 5 minuti). Somministra una volta al giorno per non più di 2 settimane consecutive.

Boswellia (Boswellia serrata)

Azione: potente antinfiammatorio, utile in caso di asma allergica.
Uso: Disponibile in capsule di estratto secco. Consulta un fitoterapista per dosaggi specifici adatti ai bambini.

Piantaggine (Plantago lanceolata)

Azione: mucolitico e lenitivo delle vie respiratorie.
Uso: Prepara un infuso con 1 cucchiaino di foglie in 200 ml di acqua calda. Somministra tiepido 1-2 volte al giorno.

Impacchi al petto

Zenzero e senape: Mischia 1 cucchiaino di polvere di zenzero e 1/2 cucchiaino di semi di senape macinati con acqua tiepida. Applica il composto su un panno e posiziona delicatamente sul petto del bambino per 10-15 minuti per alleviare gli spasmi bronchiali.

Altre preparazioni utili

• Miele di tiglio: Ha proprietà calmanti ed espettoranti. Aggiungi un cucchiaino di miele in una tisana o somministralo puro (solo per bambini sopra 1 anno).

• Sciroppo naturale: Prepara uno sciroppo mescolando parti uguali di succo di limone fresco e miele, da somministrare 1 cucchiaino 2-3 volte al giorno.

Durata del trattamento

I rimedi possono essere utilizzati per 3-4 settimane, verificando miglioramenti nei sintomi. È importante monitorare eventuali allergie alle piante usate.

Precauzioni

• Consulta un pediatra o un fitoterapista prima di iniziare qualsiasi trattamento, specialmente per bambini sotto i 6 anni.

• Evita la liquirizia in caso di ipertensione o disturbi cardiaci.

• Verifica che i rimedi siano di origine biologica e privi di contaminanti.