Micoterapia

La micoterapia, ovvero l’utilizzo dei funghi medicinali, rappresenta un supporto eccellente nella prevenzione e nel trattamento naturale dell’aterosclerosi. Alcuni funghi agiscono sul metabolismo dei grassi, sulla protezione dei vasi sanguigni, sulla riduzione dell’infiammazione sistemica e sul supporto cardiovascolare.

Funghi consigliati

Reishi (Ganoderma lucidum)
Azione: ipocolesterolemizzante, antinfiammatorio, tonico cardiovascolare, riduce lo stress e la pressione.
Modalità d’uso: capsule di estratto titolato, 600–1.200 mg al giorno, lontano dai pasti.
Durata: cicli di 2 mesi, con 1 settimana di pausa.

Maitake (Grifola frondosa)
Azione: riduce i livelli di colesterolo LDL e i trigliceridi, migliora la sensibilità insulinica.
Modalità d’uso: 500–1.000 mg/die in capsule o polvere.
Durata: 3 mesi consecutivi.

Shiitake (Lentinula edodes)
Azione: abbassa il colesterolo, protegge le pareti vascolari grazie al composto eritadenina.
Modalità d’uso: 1.000 mg/die in capsule oppure come alimento (cottura lenta, non fritto).
Durata: uso continuativo in cicli trimestrali.

Cordyceps sinensis
Azione: migliora l’ossigenazione e la resistenza, utile in caso di affaticamento cardiaco e circolatorio.
Modalità d’uso: 600–1.000 mg/die in capsule.
Durata: 2 mesi, con controllo della pressione.

Formula sinergica consigliata

• Reishi + Shiitake + Maitake: combinazione utile per azione sinergica su colesterolo, infiammazione e protezione vascolare.

• Disponibile in capsule miste o estratti purificati.

Precauzioni

• Evitare l’uso con farmaci anticoagulanti o antiaggreganti piastrinici senza consulto medico.

• I funghi vanno sempre assunti in forma di estratti titolati da aziende certificate per garantire purezza e biodisponibilità.

• Non assumere in gravidanza o allattamento senza parere medico.

• In caso di malattie autoimmuni, è opportuno consultare un terapeuta esperto.