Fitoterapia

La fitoterapia è un efficace rimedio naturale per la cistite, in quanto alcune piante possiedono proprietà antibatteriche, diuretiche, antinfiammatorie e lenitive che aiutano a ridurre l’infiammazione della vescica, eliminare i batteri patogeni e prevenire recidive.

Erbe e piante consigliate

Uva Ursina (Arctostaphylos uva-ursi)

Proprietà: antibatterica, antisettica e diuretica
Uso: infuso con 1 cucchiaino di foglie secche in 250 ml di acqua calda, bere 2-3 volte al giorno
Attenzione: non usare in gravidanza o per periodi prolungati

Mirtillo Rosso (Vaccinium macrocarpon)

Proprietà: previene l’adesione dei batteri alla mucosa vescicale
Uso: assumere succo puro (non zuccherato) 2 volte al giorno o capsule di estratto secco (300-500 mg al giorno)

Echinacea (Echinacea purpurea)

Proprietà: immunostimolante e antinfiammatoria
Uso: tintura madre (30 gocce in acqua 2 volte al giorno) o infuso (1 cucchiaino di radice in 250 ml di acqua)

Malva (Malva sylvestris)

Proprietà: lenitiva, calma l’irritazione della vescica
Uso: infuso con 1 cucchiaio di fiori in 250 ml di acqua calda, bere 3 volte al giorno

Bardana (Arctium lappa)

Proprietà: depurativa e diuretica
Uso: decotto con 1 cucchiaino di radice in 300 ml d’acqua, bere 2 volte al giorno

Ortica (Urtica dioica)

Proprietà: drenante e disintossicante
Uso: infuso con 1 cucchiaino di foglie in 250 ml di acqua calda, bere 2 volte al giorno

D-Mannosio (estratto dal legno di betulla o mais)

Proprietà: impedisce ai batteri di aderire alla parete della vescica
Uso: 1-2 g in acqua prima dei pasti per almeno 7 giorni

Camomilla (Matricaria chamomilla)

Proprietà: calmante e antispasmodica
Uso: infuso con 1 cucchiaio di fiori in 250 ml di acqua, ottimo anche per lavaggi intimi

Forme di utilizzo

Infusi e tisane: bere 2-3 tazze al giorno di una o più erbe sopra indicate

Tinture madri: 20-30 gocce in poca acqua, 2 volte al giorno

Decotti: far bollire la pianta in acqua per 10-15 minuti e bere 2 volte al giorno

Capsule ed estratti secchi: seguire le indicazioni riportate sulla confezione

Precauzioni

• Non superare le dosi consigliate per evitare effetti indesiderati

• Consultare un medico in caso di gravidanza, allattamento o terapie farmacologiche in corso

• Non usare l’Uva Ursina per periodi superiori a 7-10 giorni

• Il D-Mannosio può ridurre l’efficacia di alcuni farmaci