Ayurveda

L’Ayurveda, con il suo approccio olistico, attribuisce la dermatite atopica a uno squilibrio del dosha Pitta, associato al calore e all’infiammazione, e del dosha Vata, responsabile della secchezza e della fragilità della pelle. Il trattamento mira a riequilibrare questi dosha attraverso l’uso di erbe, oli medicati, alimentazione adeguata e trattamenti esterni.

Rimedi ayurvedici utili

Olio medicato di Neem (Nimba Taila)

Proprietà: antinfiammatorio, antibatterico e lenitivo.
Uso: applicare una piccola quantità di olio puro o diluito con olio di cocco su aree colpite, 1-2 volte al giorno.

Olio di Sandalo (Chandanadi Taila)

Proprietà: rinfrescante e calmante per la pelle.
Uso: applicare alcune gocce miscelate con olio di mandorle dolci per alleviare prurito e irritazione.

Aloe vera fresca (Kumari)

Proprietà: idratante e rinfrescante.
Uso: estrarre il gel fresco dalle foglie e applicarlo direttamente sulla pelle pulita 2-3 volte al giorno.

Decotto di Curcuma (Haridra Kashayam)

Proprietà: antinfiammatorio e immunomodulante.
Uso: far bollire 1 cucchiaino di polvere di curcuma in 250 ml di acqua e lasciar raffreddare. Usare il liquido per lavare delicatamente la pelle.

Polvere di Triphala

Proprietà: purificante e riequilibrante.
Uso: somministrare 1/4 di cucchiaino di Triphala mescolato con miele o acqua tiepida una volta al giorno per favorire la depurazione interna.

Trattamenti ayurvedici

Abhyanga (massaggio ayurvedico)

Uso: massaggiare il corpo del bambino con oli calmanti come olio di cocco o sesamo, leggermente riscaldati, per idratare e ridurre la secchezza.

Ubtan (impasto ayurvedico)

Preparazione: miscelare farina di ceci con polvere di curcuma e acqua di rose. Applicare delicatamente sulla pelle come detergente naturale.

Bagni alle erbe

Preparazione: aggiungere fiori di calendula, foglie di neem o polvere di sandalo all'acqua del bagno per un effetto lenitivo.

Alimentazione consigliata

• Cibi consigliati: frutta dolce (mela, pera), verdure cotte (zucchine, carote), cereali leggeri (riso, avena), ghi (burro chiarificato).

• Cibi da evitare: cibi piccanti, acidi, fritti e latticini pesanti, che aggravano il Pitta.

Precauzioni

• Consultare un medico ayurvedico per dosaggi specifici, specialmente per i bambini.

• Evitare l’uso di erbe o preparati non testati sulla pelle delicata del bambino.

• Alcune erbe ayurvediche possono stimolare il sistema immunitario e peggiorare l’infiammazione cutanea.

• Evitare il fai-da-te con erbe o oli di cui non si conoscono gli effetti sui bambini.