Micoterapia

La micoterapia, o utilizzo dei funghi medicinali, è particolarmente efficace per sostenere il sistema immunitario, ridurre le infiammazioni e migliorare l’equilibrio della barriera cutanea. I funghi medicinali contengono beta-glucani, polisaccaridi e antiossidanti che aiutano a regolare le risposte immunitarie, spesso iperattive nella dermatite atopica.

Funghi medicinali consigliati

Reishi (Ganoderma lucidum)

Proprietà: Modula il sistema immunitario, riduce le reazioni allergiche e ha un effetto antinfiammatorio.
Modo d'uso: Estratto in polvere: 1-2 g al giorno, sciolto in acqua tiepida o succo.
Capsule: 1-2 capsule al giorno, secondo le indicazioni del prodotto.
Durata: Almeno 8 settimane.

Cordyceps (Cordyceps sinensis)

Proprietà: Migliora l’energia vitale, sostenendo la funzione del sistema immunitario e riducendo l’infiammazione sistemica.
Modo d'uso: Polvere o capsule: 1-3 g al giorno, preferibilmente al mattino.
Durata: Continuativo per 3 mesi.

Chaga (Inonotus obliquus)

Proprietà: Potente antiossidante, aiuta a proteggere le cellule cutanee dai danni ossidativi e riduce l'infiammazione cronica.
Modo d'uso: Infuso: 1 cucchiaino di polvere in acqua calda per 10-15 minuti, da bere una volta al giorno.
Estratto: Seguire le indicazioni del produttore.
Durata: 6-8 settimane.

Maitake (Grifola frondosa)

Proprietà: Regola il metabolismo e sostiene il sistema immunitario, utile per pelli sensibili e infiammate.
Modo d'uso: Capsule: 1-2 capsule al giorno.
Polvere: 1 g sciolto in bevande o cibi, 1-2 volte al giorno.
Durata: Almeno 2 mesi.

Hericium (Hericium erinaceus)

Proprietà: Promuove la rigenerazione dei tessuti cutanei e riduce lo stress, spesso collegato all’aggravamento della dermatite.
Modo d'uso: Capsule o polvere: 1-2 g al giorno.
Durata: 6-8 settimane.

Modalità di utilizzo combinato

È possibile combinare Reishi, Chaga e Maitake per un effetto sinergico:

• Mescolare le polveri in una bevanda calda e assumere una volta al giorno.

• Alternativamente, utilizzare capsule di ognuno seguendo le dosi indicate.

Durata del trattamento

Per ottenere benefici duraturi, seguire il trattamento per 3-6 mesi, rivalutando i sintomi periodicamente.

Precauzioni

• Sebbene rari, possono verificarsi reazioni allergiche ai funghi; iniziare con dosi basse.

• Scegliere funghi medicinali certificati, biologici e privi di metalli pesanti.

• Consultare il medico se si assumono immunosoppressori o anticoagulanti.

• Evitare l’uso senza supervisione medica.