Aromaterapia

Per aiutare a ritrovare il contatto con sé stessi e riallinearsi con la propria missione di vita, l’aromaterapia può essere uno strumento potente grazie all’azione profonda che alcuni oli essenziali esercitano sul sistema limbico, sede delle emozioni e della memoria inconscia. 

Oli essenziali consigliati

• Olio Essenziale di Incenso (Boswellia carterii)
  Azione: radicante e spirituale, stimola l'introspezione e il contatto con la parte più autentica di sé.
  Come usarlo: 2 gocce in diffusione ambientale 2 volte al giorno, oppure 1 goccia sul plesso solare diluita in olio vettore, ogni sera prima di dormire.
  Durata del trattamento: almeno 21 giorni consecutivi.

• Olio Essenziale di Sandalo (Santalum album)
  Azione: aumenta la consapevolezza e favorisce la meditazione e la connessione con la missione dell’anima.
  Come usarlo: 3 gocce in diffusione ambientale durante momenti di riflessione o meditazione.
  Oppure: 1 goccia su un fazzoletto da inspirare profondamente 3 volte al giorno.

• Olio Essenziale di Mirra (Commiphora myrrha)
  Azione: lavora sulle ferite interiori, sulla memoria inconscia e sulle emozioni trattenute che ostacolano l'autenticità.
  Come usarlo: 2 gocce diluite in olio di jojoba, massaggiare il petto e il plesso solare al mattino.

• Olio Essenziale di Ginepro (Juniperus communis)
  Azione: purificante energetico, aiuta a liberare la mente da pensieri tossici e da influenze esterne che impediscono la connessione con la propria verità.
  Come usarlo: 5 gocce in un bagno caldo 2 volte a settimana o 2 gocce in diffusione serale.

• Olio Essenziale di Lavanda (Lavandula angustifolia)
  Azione: riequilibrante e calmante del sistema nervoso, favorisce il rilascio delle tensioni emotive.
  Come usarlo: 3 gocce in diffusione serale prima di dormire o 2 gocce sul cuscino.

Sinergia consigliata per diffusione ambientale

• 2 gocce di Incenso

• 2 gocce di Sandalo

• 2 gocce di Lavanda
  Utilizzare per 20-30 minuti in ambienti tranquilli, durante la meditazione, la scrittura interiore o momenti di silenzio.

Precauzioni

• Gli oli essenziali vanno sempre utilizzati con attenzione: evitare il contatto diretto con occhi e mucose.

• In gravidanza, allattamento o in presenza di patologie croniche, consultare un medico o un aromaterapeuta esperto.

• Tenere fuori dalla portata dei bambini.

• Usare sempre oli essenziali puri, chemotipizzati e di grado terapeutico.

• In caso di uso topico, diluire sempre in olio vegetale (es. mandorle dolci, jojoba, cocco).

• Non esporsi al sole diretto se si applicano sulla pelle oli fotosensibili.