Floriterapia

La floriterapia utilizza rimedi floreali, come i Fiori di Bach, per riequilibrare emozioni e stati d'animo che possono interferire con il sonno dei bambini. Questi rimedi sono particolarmente delicati e adatti all’infanzia, agendo in modo olistico per promuovere il rilassamento e ridurre ansia o paure.

Fiori di Bach consigliati

Rescue Remedy: Miscela di emergenza per calmare agitazione e paure improvvise che ostacolano il sonno.

Aspen: Ideale per bambini che hanno incubi o paure vaghe e irrazionali.

Rock Rose: Per affrontare terrori notturni o risvegli agitati.

White Chestnut: Utile se il bambino ha pensieri ricorrenti che impediscono il rilassamento.

Vervain: Per bambini iperattivi o eccitati prima di dormire.

Cherry Plum: Aiuta a gestire crisi emotive che possono disturbare il sonno.

Mimulus: Specifico per paure conosciute, come il buio o il dormire da soli.

Walnut: Supporta i bambini che affrontano cambiamenti, come l’inizio della scuola o un trasloco, che disturbano il sonno.

Modalità di utilizzo

Somministrazione diretta:

Aggiungere 2 gocce del rimedio floreale scelto (o 4 gocce per Rescue Remedy) in un bicchiere d’acqua o succo di frutta. Offrire al bambino prima di andare a dormire.

Preparazione personale:
In una boccetta da 30 ml con contagocce, mescola:2 gocce per ogni fiore scelto.
1 cucchiaino di brandy (opzionale come conservante) o aceto di mele.
Riempire con acqua minerale naturale.
Somministra 4 gocce direttamente in bocca, 4 volte al giorno, inclusa una dose prima di dormire.

Uso esterno:

Aggiungi 4 gocce del rimedio scelto nell’acqua del bagno serale o massaggia 1-2 gocce diluite con olio vegetale sui polsi o sulla pianta dei piedi.

Precauzioni

• Scegli rimedi specifici per le emozioni e i comportamenti osservati.

• I Fiori di Bach sono sicuri per tutte le età e non hanno controindicazioni.

• Se i disturbi persistono, considera una consulenza personalizzata con un floriterapeuta.