Micoterapia

La micoterapia utilizza i funghi medicinali per aiutare a modulare il sistema immunitario, ridurre l'infiammazione e migliorare la salute della pelle, affrontando così le cause interne che possono contribuire all'eczema.

Funghi medicinali consigliati

Reishi (Ganoderma lucidum)

Proprietà: Immunomodulante, antinfiammatorio e adattogeno. Aiuta a ridurre le reazioni allergiche e a calmare l'infiammazione cutanea.
Uso: 1-2 grammi di estratto in polvere al giorno, da assumere con acqua o tisana.

Cordyceps (Cordyceps sinensis)

Proprietà: Riequilibra il sistema immunitario e migliora la risposta infiammatoria. Utile se l’eczema è associato a squilibri del sistema respiratorio o stress.
Uso: 1-2 grammi al giorno in capsule o polvere, preferibilmente al mattino.

Chaga (Inonotus obliquus)

Proprietà: Ricco di antiossidanti, aiuta a proteggere la pelle dai danni ossidativi e a favorire la rigenerazione cutanea.
Uso: Infuso o estratto, 1-2 tazze al giorno o 1 grammo di polvere in capsule.

Maitake (Grifola frondosa)

Proprietà: Supporta la funzione epatica e aiuta a eliminare tossine che possono aggravare l’eczema.
Uso: 2 grammi al giorno in polvere o capsule.

Agaricus blazei (Agaricus subrufescens)

Proprietà: Riduce l’infiammazione cronica e potenzia il sistema immunitario.
Uso: 1-3 grammi al giorno, suddivisi in due assunzioni.

Modalità di assunzione

Gli estratti in polvere o capsule sono la forma più comune e pratica.

È preferibile assumere i funghi medicinali con acqua tiepida o tisana per favorire l’assorbimento.

In caso di utilizzo di polveri, queste possono essere integrate in zuppe o frullati.

Consigli pratici

Per un effetto sinergico, combinare i funghi medicinali in base alle proprie esigenze, preferibilmente sotto consiglio di un esperto.

Iniziare con dosi basse per monitorare la tolleranza e aumentare gradualmente.

Precauzioni

• Consultare un medico o un esperto di micoterapia prima di iniziare il trattamento, soprattutto se si assumono farmaci o si hanno condizioni di salute preesistenti.

• Evitare l’assunzione in gravidanza o allattamento senza supervisione.

• Assicurarsi che i funghi provengano da produttori certificati e che siano privi di contaminanti.