Floriterapia

La floriterapia, basata sull’uso dei Fiori di Bach e di altre essenze floreali, può essere un valido supporto per affrontare l'epicondilite, soprattutto quando il problema è legato a tensioni emotive, stress, sovraccarico mentale o resistenze interiori che si manifestano attraverso il dolore fisico.

Fiori di Bach consigliati

Oak (Quercia) 

Per chi tende a sovraccaricarsi di lavoro, resiste alla fatica anche quando il corpo chiede riposo. Utile se l’epicondilite è dovuta a eccessivo sforzo fisico o ripetizione di movimenti senza pausa.

Rock Water (Acqua di fonte) 

Indicato per le persone molto rigide con sé stesse, che non si concedono riposo e tendono a pretendere troppo dal proprio corpo.

Impatiens (Balsamina) 

Per chi vive con impazienza e stress, tende a muoversi troppo rapidamente e a contrarre eccessivamente i muscoli e i tendini, portando a infiammazioni.

Vervain (Verbena) 

Adatto a chi si impegna troppo nelle attività, non ascolta i segnali di stanchezza del corpo e mantiene una tensione muscolare costante.

Willow (Salice) 

Per chi vive il dolore con rabbia e frustrazione, sentendosi limitato nella propria libertà di movimento.

Fiori californiani e australiani consigliati

Dog Rose of the Wild Forces (Australian Bush Flower) 

Aiuta a rilasciare tensioni muscolari e tendinee causate da stress emotivo.

Black-Eyed Susan (Australian Bush Flower) 

Per chi si sovraccarica senza fermarsi mai, utile per disturbi da movimento ripetitivo.

Arnica Essence (Fiori Californiani) 

Utile per ridurre il trauma e l’infiammazione nei tessuti, favorendo la rigenerazione energetica.

Modalità d’uso

Fiori di Bach e Fiori Californiani: 

4 gocce sotto la lingua o in un bicchiere d’acqua, 4 volte al giorno.

Fiori Australiani: 

7 gocce sotto la lingua, 2 volte al giorno.

Uso esterno: È possibile aggiungere 4-5 gocce di essenze floreali in una crema neutra o in un olio vettore (es. olio di arnica) e massaggiare delicatamente la zona colpita 2 volte al giorno.

Precauzioni

• I Fiori di Bach e gli altri rimedi floreali non hanno controindicazioni, ma non sostituiscono terapie mediche o fisioterapiche.

• Scegliere le essenze in base alla propria condizione emotiva e mentale per ottenere il massimo beneficio.

• In caso di dubbi, consultare un floriterapeuta esperto.