Micoterapia

La micoterapia utilizza i funghi medicinali per ridurre l'infiammazione, migliorare la rigenerazione dei tendini e rafforzare il sistema muscolo-scheletrico. Alcuni funghi hanno potenti proprietà antinfiammatorie, analgesiche e rigenerative che possono essere utili nel trattamento dell’epicondilite.

Funghi medicinali consigliati

Cordyceps sinensis  Rigenerazione muscolare e tendinea

Proprietà: Riduce infiammazione e dolore nei tendini.
Migliora la circolazione sanguigna nei tessuti danneggiati.
Aumenta l’energia muscolare e il recupero dopo sforzi ripetitivi.
Dose consigliata: 1000-2000 mg al giorno, divisi in 2 somministrazioni.

Reishi (Ganoderma lucidum)  Antinfiammatorio e riequilibrante

Proprietà: Potente antinfiammatorio naturale, riduce l'irritazione dei tendini.
Effetto calmante su tensioni muscolari e dolore cronico.
Supporta il sistema immunitario, aiutando a prevenire infiammazioni ricorrenti.
Dose consigliata: 1000 mg al giorno, preferibilmente al mattino.

Agaricus blazei  Dolore e recupero articolare

Proprietà: Effetto antidolorifico e antiossidante, utile per ridurre gonfiore e rigidità.
Promuove la produzione di collagene per la riparazione dei tendini.
Dose consigliata: 800-1200 mg al giorno.

Hericium erinaceus (Criniera di Leone)  Rigenerazione nervosa e tendinea

Proprietà: Favorisce la riparazione dei tessuti connettivi (tendini e muscoli).
Supporta il sistema nervoso, riducendo il dolore cronico e migliorando la coordinazione muscolare.
Dose consigliata: 1000 mg al giorno, suddivisi in due assunzioni.

Modalità di assunzione

• I funghi possono essere assunti sotto forma di capsule, polvere o estratti liquidi.

• Per una migliore biodisponibilità, è consigliabile assumere i funghi con vitamina C (per migliorare l’assorbimento dei polisaccaridi).

Precauzioni

• Consultare un medico prima dell’uso se si assumono anticoagulanti o farmaci immunosoppressori.

• Evitare l’uso in gravidanza e allattamento senza consiglio di un esperto.

• Usare estratti di qualità certificata, preferibilmente biologici e senza additivi chimici.