Micoterapia

La micoterapia utilizza i funghi medicinali per supportare la salute della colonna vertebrale, ridurre l’infiammazione e favorire la rigenerazione dei tessuti intervertebrali. Alcuni funghi hanno proprietà antinfiammatorie, analgesiche, immunomodulanti e di supporto al sistema muscolo-scheletrico, contribuendo al benessere della schiena.

Funghi medicinali consigliati e modalità d’uso

Cordyceps sinensis

Proprietà: rafforza i Reni secondo la Medicina Tradizionale Cinese, migliora la resistenza fisica e la rigenerazione dei tessuti.
Dosaggio: 1000-1500 mg al giorno in capsule o polvere, preferibilmente al mattino.
Durata: almeno 2 mesi per effetti ottimali.

Reishi (Ganoderma lucidum)

Proprietà: potente antinfiammatorio e rilassante muscolare, aiuta a ridurre lo stress che aggrava il dolore.
Dosaggio: 1000-2000 mg al giorno in capsule o polvere.
Durata: cicli di 2-3 mesi, ripetibili.

Shiitake (Lentinula edodes)

Proprietà: sostiene il sistema immunitario e riduce i processi infiammatori cronici.
Dosaggio: 1000-2000 mg al giorno in capsule o polvere.
Durata: almeno 8 settimane.

Maitake (Grifola frondosa)

Proprietà: aiuta a rafforzare le ossa e supporta l’equilibrio metabolico.
Dosaggio: 1000 mg al giorno in capsule o estratto liquido.
Durata: cicli di 3 mesi.

Hericium erinaceus

Proprietà: stimola la rigenerazione nervosa, utile in caso di compressione delle radici nervose dovuta all’ernia del disco.
Dosaggio: 1000-1500 mg al giorno in capsule o estratto.
Durata: almeno 2 mesi.

Agaricus blazei

Proprietà: riequilibra il sistema immunitario e contrasta l’infiammazione sistemica.
Dosaggio: 1000-2000 mg al giorno.
Durata: cicli di 3 mesi.

Assunzione combinata

Per un effetto sinergico, si possono associare Reishi + Cordyceps + Hericium per migliorare la risposta infiammatoria e nervosa.

Si consiglia l’assunzione con vitamina C per migliorare l’assorbimento dei principi attivi.

Precauzioni

• Consultare un medico prima di assumere funghi medicinali in caso di terapie farmacologiche.

• Alcuni funghi, come il Reishi, possono interagire con farmaci anticoagulanti.

• Evitare in caso di allergia ai funghi.