Aromaterapia

L’aromaterapia può essere utile per supportare il riequilibrio ormonale, ridurre l’infiammazione e alleviare i sintomi associati ai fibromi uterini. Gli oli essenziali possono essere utilizzati tramite massaggi, bagni aromatici, diffusori o impacchi sulla zona pelvica.

Oli essenziali consigliati e modalità d’uso

Olio essenziale di Salvia Sclarea (Salvia sclarea)

Aiuta a bilanciare gli ormoni, in particolare riducendo l’eccesso di estrogeni.
Uso: Diluire 3-5 gocce in un cucchiaio di olio vettore (olio di mandorle dolci o di cocco) e massaggiare delicatamente la parte bassa dell’addome una volta al giorno.

Olio essenziale di Lavanda (Lavandula angustifolia)

Effetto rilassante e riequilibrante sul sistema endocrino.
Uso: Aggiungere 8-10 gocce in un diffusore per aromaterapia o versare 5 gocce in un bagno caldo per rilassare la muscolatura pelvica.

Olio essenziale di Incenso (Boswellia carterii)

Proprietà antinfiammatorie e riequilibranti del sistema riproduttivo.
Uso: Diluire 3-4 gocce in un cucchiaio di olio vettore e applicare sull’addome due volte al giorno.

Olio essenziale di Geranio (Pelargonium graveolens)

Supporta il bilanciamento ormonale e riduce la congestione pelvica.
Uso: Massaggiare 5 gocce diluite in olio di jojoba sull’addome ogni sera prima di dormire.

Olio essenziale di Cipresso (Cupressus sempervirens)

Aiuta a ridurre il flusso mestruale abbondante e migliora la circolazione sanguigna.
Uso: Aggiungere 3-5 gocce in un pediluvio caldo o in un bagno aromatico 2-3 volte a settimana.

Precauzioni

• Gli oli essenziali devono sempre essere diluiti prima dell’applicazione cutanea.

• Non utilizzare in caso di gravidanza o allattamento senza consultare un medico.

• Evitare l’esposizione al sole per almeno 12 ore dopo l’applicazione di oli fotosensibilizzanti come il cipresso.

• Consultare un professionista prima dell’uso se si assumono farmaci o si hanno condizioni mediche preesistenti.