Aromaterapia

L’aromaterapia può essere molto efficace come coadiuvante nel trattamento della gengivite grazie alle proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e lenitive degli oli essenziali. Ecco gli oli consigliati, come usarli e con quale frequenza.

Oli essenziali consigliati

Olio essenziale di Tea Tree (Melaleuca alternifolia)

Proprietà: potente antibatterico, antimicotico e antinfiammatorio.
Uso: aggiungere 1 goccia in un bicchiere d’acqua tiepida e utilizzarlo per fare risciacqui 2 volte al giorno.

Olio essenziale di Menta Piperita (Mentha piperita)

Proprietà: rinfrescante, antisettico e antidolorifico.
Uso: aggiungere 1 goccia a 1 cucchiaino di olio di cocco per effettuare uno sciacquo (oil pulling) per 5 minuti ogni mattina.

Olio essenziale di Lavanda (Lavandula angustifolia)

Proprietà: lenitivo, calmante e rigenerante.
Uso: aggiungere 2 gocce a mezzo bicchiere d’acqua per uno sciacquo serale, utile per ridurre il gonfiore e il dolore.

Olio essenziale di Chiodi di Garofano (Syzygium aromaticum

)Proprietà: analgesico, disinfettante e antimicrobico.
Uso: diluire 1 goccia in 1 cucchiaino di olio vegetale (es. olio di oliva) e applicarlo delicatamente sulle gengive infiammate con un bastoncino cotonato una volta al giorno.

Olio essenziale di Mirra (Commiphora myrrha)

Proprietà: cicatrizzante, antisettico e utile per rigenerare i tessuti gengivali.
Uso: aggiungere 3 gocce in 100 ml di acqua tiepida e fare sciacqui 2 volte al giorno.

Preparazione di un collutorio naturale

• Ingredienti:250 ml di acqua distillata
  3 gocce di olio essenziale di Tea Tree
  3 gocce di olio essenziale di Menta Piperita
  2 gocce di olio essenziale di Lavanda
  1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
  

• Uso: agitare bene prima dell’uso e fare sciacqui due volte al giorno, soprattutto la sera dopo aver lavato i denti.

Massaggio gengivale con oli essenziali

• Ingredienti: 1 cucchiaio di olio di cocco (o di mandorle dolci)
  2 gocce di olio essenziale di Tea Tree
  1 goccia di olio essenziale di Chiodi di Garofano
  

• Procedura: massaggiare delicatamente le gengive con un dito pulito per 1 minuto, una volta al giorno.

Durata del trattamento

Proseguire l’applicazione degli oli essenziali per 2 settimane, poi sospendere per qualche giorno. Riprendere in caso di necessità.

Precauzioni

• Gli oli essenziali devono essere diluiti e mai applicati puri direttamente sulle gengive.

• Evitare l’ingestione durante il risciacquo e sciacquare bene dopo l'applicazione.

• Non ingerire oli essenziali senza la supervisione di un esperto, alcuni possono essere tossici.

• Effettuare sempre un test cutaneo prima di applicare gli oli sulle gengive.

• Non usare l’olio essenziale di Chiodi di Garofano in gravidanza o nei bambini piccoli.