Micoterapia

La micoterapia utilizza funghi medicinali per sostenere il sistema immunitario, ridurre l'infiammazione e favorire il riequilibrio dell’organismo. I funghi agiscono come adattogeni e immunomodulatori, aiutando il corpo a contrastare la presenza del virus Varicella-Zoster.

Funghi consigliati

Reishi (Ganoderma lucidum)

Proprietà: Potente antinfiammatorio e immunomodulatore. Aiuta a ridurre lo stress e stimola il sistema immunitario.
Dosaggio: 1.000-1.500 mg al giorno, preferibilmente in estratto standardizzato, suddiviso in due somministrazioni.
Durata: Assumere per almeno 4 settimane.

Coriolus (Coriolus versicolor)

Proprietà: Ricco di polisaccaridi che stimolano l’immunità e favoriscono la risposta antivirale.
Dosaggio: 1.000-2.000 mg al giorno, in estratto concentrato.
Durata: Assumere per 4-6 settimane.

Maitake (Grifola frondosa)

Proprietà: Supporta la rigenerazione cellulare e migliora la resistenza dell’organismo.
Dosaggio: 500-1.000 mg al giorno, in polvere o estratto.
Durata: Utilizzare per 4-8 settimane.

Shiitake (Lentinula edodes)

Proprietà: Antivirale e rinforzante per il sistema immunitario.
Dosaggio: 1.000 mg al giorno, suddiviso in due somministrazioni.
Durata: Assumere fino alla remissione dei sintomi.

Modalità di utilizzo

• Capsule o estratti: Sono la forma più pratica e biodisponibile.

• Polvere: Può essere aggiunta a tisane o cibi tiepidi, ma mai a temperature troppo elevate per preservarne le proprietà.

Consigli dietetici integrativi

Assumere i funghi medicinali lontano dai pasti per favorirne l’assorbimento.

Integrare con una dieta ricca di antiossidanti (frutti di bosco, verdure a foglia verde) per potenziare l’efficacia.

Precauzioni

• Consultare un medico o uno specialista in micoterapia prima di iniziare il trattamento, specialmente in caso di farmaci immunosoppressori o di malattie autoimmuni.

• Sospendere l’uso in caso di effetti collaterali come disturbi gastrointestinali.