Reiki

Il Reiki è una pratica energetica che può supportare il riequilibrio del sistema urinario lavorando sui chakra coinvolti e ristabilendo il corretto flusso energetico nel corpo. Nell’incontinenza urinaria, i chakra maggiormente coinvolti sono il Secondo Chakra (Svadhishthana) e il Primo Chakra (Muladhara).

Chakra coinvolti e loro funzione

Secondo Chakra (Svadhishthana) 

Situato sotto l’ombelico, è associato al sistema urinario, agli organi riproduttivi e alla regolazione dei fluidi corporei. Uno squilibrio in questo chakra può causare incontinenza, problemi renali e debolezza della vescica.

Primo Chakra (Muladhara)

Situato nel perineo, governa la struttura ossea, il pavimento pelvico e la stabilità del corpo. Un blocco o una debolezza energetica in questo chakra può manifestarsi con debolezza del pavimento pelvico, incontinenza e senso di insicurezza.

Trattamento Reiki consigliato

Posizionamento delle mani

• Mani sulla zona del basso ventre: aiuta a riequilibrare il Secondo Chakra, stimolando l’energia della vescica e il controllo della minzione.

• Mani sul coccige e sul perineo: per rafforzare il Primo Chakra, migliorando il tono muscolare e la sicurezza interiore.

• Mani sulla zona lombare: per riequilibrare i reni e il sistema urinario.

Durata del trattamento: 15 minuti al giorno, con focus su ogni area per circa 5 minuti.

Tecnica Reiki di Visualizzazione per il riequilibrio della vescica

Sedersi o sdraiarsi in un ambiente tranquillo.

Chiudere gli occhi e portare l’attenzione alla zona del basso ventre.

Visualizzare una luce arancione (colore del Secondo Chakra) che avvolge la vescica, armonizzandone l’energia.

Immaginare la luce che rinforza i muscoli pelvici e stabilizza il controllo della minzione.

Ripetere per 10 minuti al giorno, associando il respiro alla visualizzazione dell’energia che fluisce liberamente.

Reiki a distanza o con simboli 

(per praticanti avanzati)

• Utilizzare il simbolo Cho Ku Rei per potenziare l’energia sul Secondo Chakra.

• Utilizzare il simbolo Sei He Ki per riequilibrare eventuali blocchi emotivi che influenzano l’incontinenza.

• Tracciare i simboli con la mano sulla zona addominale prima di iniziare il trattamento Reiki.

Precauzioni

• Il Reiki è un metodo di supporto energetico e non sostituisce trattamenti medici o fisioterapici.

• Se l’incontinenza è causata da problemi neurologici o gravi patologie, è necessario consultare un medico.

• Per un effetto più profondo, è consigliato praticare Reiki in modo regolare, almeno 3-4 volte a settimana.