Ayurveda

Nella visione ayurvedica, le infezioni da Streptococcus (soprattutto a livello di gola e tonsille) sono correlate a uno squilibrio dei dosha Pitta e Kapha, in particolare all'accumulo di ama (tossine) e al fuoco digestivo (agni) indebolito, che predispongono l'organismo a infezioni. L’obiettivo dell’Ayurveda è quindi ridurre ama, rafforzare agni e bilanciare i dosha coinvolti.

Rimedi ayurvedici consigliati

Khadiradi Vati
Uso: 1 compressa da sciogliere lentamente in bocca 3 volte al giorno.
Proprietà: disinfettante per la gola, utile per faringiti, tonsilliti, alito cattivo e infezioni batteriche della bocca.

Sitopaladi Churna
Uso: 1 cucchiaino (circa 3 g) con miele, 2 volte al giorno dopo i pasti.
Proprietà: mucolitico, immunomodulante, riduce kapha e pacifica pitta.

Trikatu Churna (miscela di zenzero, pepe nero e pippali)
Uso: ½ cucchiaino con miele o acqua calda, 2 volte al giorno.
Proprietà: stimola agni, elimina ama, libera le vie respiratorie.

Tulsi (Ocimum sanctum)
Uso: tisana (5-6 foglie fresche in acqua bollente per 5-7 minuti), 2-3 volte al giorno.
Proprietà: antibatterico, antivirale, immunostimolante.

Gargaris con acqua medicata ayurvedica
Preparazione: ½ cucchiaino di curcuma + ½ cucchiaino di sale naturale in una tazza d’acqua tiepida.
Uso: effettuare gargarismi 2-3 volte al giorno.
Proprietà: antibatterico, disinfettante, purificante.

Chyawanprash
Uso: 1 cucchiaino al mattino a digiuno con latte caldo tiepido.
Proprietà: rinforza il sistema immunitario, migliora la resistenza alle infezioni respiratorie.

Dieta e stile di vita ayurvedico consigliato

• Evitare latticini, cibi freddi, zuccheri raffinati, fritti e fermentati (aggravano Kapha).

• Preferire pasti caldi, leggeri, speziati con zenzero, curcuma, cannella.

• Bere acqua calda durante la giornata per aiutare l’eliminazione di ama.

• Riposare adeguatamente per favorire la risposta immunitaria.

Trattamenti ayurvedici utili 

(da eseguire presso centri qualificati)

• Nasya con Anu Taila o olio medicato: applicazione di gocce di olio nelle narici per purificare i canali respiratori superiori.

• Udvartana (massaggio secco con polveri) per ridurre Kapha in eccesso.

• Abhyanga con oli riscaldanti (es. olio di senape) per stimolare il sistema linfatico.

Durata del trattamento

7-14 giorni, da adattare in base alla risposta dell’organismo. Gli integratori ayurvedici vanno assunti sotto supervisione di un esperto ayurvedico, soprattutto se si assumono farmaci o si hanno patologie croniche.

Precauzioni

• Non sospendere eventuali antibiotici prescritti dal medico.

• Le terapie ayurvediche sono coadiuvanti e non sostitutive della medicina convenzionale.

• In caso di febbre alta o sintomi gravi, è necessario un immediato consulto medico.

• Alcuni rimedi non sono adatti a bambini, donne in gravidanza o soggetti con condizioni specifiche.