Ayurveda

Secondo la medicina ayurvedica, la vasculite e l’arterite sono considerate disturbi dovuti a un aggravamento dei dosha Pitta e Vata, con una componente di ama (tossine) che ostruisce i canali sottili (srotas) del sangue. L’infiammazione dei vasi viene interpretata come un eccesso di calore sistemico, unito a instabilità energetica e debolezza immunitaria.

L’approccio ayurvedico mira a:

• Ridurre l'infiammazione (Pitta)

• Stabilizzare il sistema nervoso (Vata)

• Eliminare le tossine (ama)

• Ripristinare l’equilibrio del sangue (rakta dhatu)

Rimedi ayurvedici consigliati

Guggulu (Commiphora mukul)
Effetti: antinfiammatorio naturale, purificatore del sangue, regola Pitta e Vata
Posologia: 1 capsula da 400-500 mg, 2 volte al giorno dopo i pasti per 30 giorni
Nota: preferire formulazioni specifiche come Kaishore Guggulu (ottimo per le infiammazioni sistemiche)

Manjistha (Rubia cordifolia)
Effetti: raffreddante del sangue, disintossicante, utile per la vasculite cutanea
Posologia: 1 cucchiaino in polvere con acqua calda 1 volta al giorno o in capsule per 30 giorni

Triphala
Effetti: favorisce la digestione e l’eliminazione di ama, migliora l’assorbimento dei nutrienti
Posologia: 1 cucchiaino in acqua calda la sera prima di dormire per almeno 21 giorni

Ashwagandha (Withania somnifera)
Effetti: stabilizzante di Vata, antiossidante, supporta le ghiandole surrenali e la resilienza immunitaria
Posologia: 1 capsula da 400 mg, 1-2 volte al giorno dopo i pasti

Neem (Azadirachta indica)
Effetti: purificatore del sangue, antibatterico, antiinfiammatorio naturale
Posologia: 1 capsula da 250 mg al mattino a stomaco vuoto per 15 giorni

Trattamenti ayurvedici consigliati

• Abhyanga (massaggio ayurvedico con olio medicato, ad esempio olio di Pinda Thailam per Pitta): una volta al giorno o 3 volte a settimana

• Svedana (bagno di vapore alle erbe): dopo Abhyanga, per eliminare tossine

• Panchakarma (detossinazione profonda): se il disturbo è ricorrente o sistemico, da eseguire solo sotto controllo medico ayurvedico

Dieta consigliata 

(indicazioni ayurvediche generali)

• Evitare cibi piccanti, fritti, fermentati e acidi (aggravano Pitta)

• Favorire cibi freschi, leggeri, a base di riso, verdure dolci e amare, legumi ben cotti

• Bere acqua calda durante il giorno per aiutare l’eliminazione di ama

• Tisane con coriandolo, finocchio e cumino

Precauzioni 

• Consultare sempre un medico ayurvedico qualificato, soprattutto in presenza di farmaci immunosoppressori

• Alcuni rimedi (es. Guggulu) possono interferire con anticoagulanti

• Evitare l’autoprescrizione in caso di patologie autoimmuni gravi o croniche