Medicina Tradizionale Cinese

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC), l'ipotensione è spesso associata a una debolezza del Qi (energia vitale), in particolare del Cuore e della Milza. Questa condizione può essere collegata a uno squilibrio nel sistema energetico che causa una riduzione della capacità del corpo di mantenere la pressione sanguigna a livelli adeguati.

Concetti energetici della MTC

Deficit di Qi della Milza

Si manifesta con stanchezza, mancanza di appetito e sensazione di pesantezza.

Deficit di Yang del Cuore

Porta a palpitazioni, sudorazione fredda e intolleranza al freddo.

Stasi del Sangue

Causa debolezza, vertigini e mani o piedi freddi.

Rimedi consigliati

Erbe della MTC

Dang Shen (Codonopsis pilosula): Rinvigorisce il Qi, utile per la stanchezza e la debolezza.

Uso: Decotto con 10 g di radice, una volta al giorno.

Huang Qi (Astragalus membranaceus)

Tonifica il Qi della Milza e migliora la circolazione.

Uso: Decotto con 12 g di radice, al mattino.

Rou Gui (Corteccia di Cannella)

Riscalda il corpo e rinforza il Yang del Cuore.

Uso: Decotto con 5 g di corteccia, una volta al giorno.

Agopuntura

Punti principali:

ST36 (Zusanli): Tonifica il Qi generale.
SP6 (Sanyinjiao): Supporta la Milza e favorisce la circolazione.
CV6 (Qihai): Rafforza il Qi e riscalda il corpo.
HT7 (Shenmen): Calma la mente e supporta il Cuore.
Frequenza: 1-2 sedute a settimana per almeno 4 settimane.

Massaggio Tuina

Applicare pressione sui punti CV4 (Guanyuan) e PC6 (Neiguan) per stimolare il flusso energetico e migliorare la pressione sanguigna.
Durata: 5-10 minuti per punto, due volte al giorno.

Alimentazione secondo la MTC

Cibi consigliati: Zuppe calde, riso integrale, pollo, zenzero, datteri rossi (hong zao), e semi di sesamo nero.
Cibi da evitare: Cibi freddi e crudi, come insalate o bevande ghiacciate, che indeboliscono il Qi della Milza.

Trattamenti complementari

Moxibustione

Applicare il calore con il sigaro di artemisia sui punti CV4 e ST36 per stimolare l’energia Yang.
Frequenza: 3-4 volte alla settimana.

Durata del trattamento

I miglioramenti si possono osservare in 3-4 settimane. Un ciclo completo di trattamento dovrebbe durare almeno 2 mesi per consolidare i benefici.

Precauzioni

• L’agopuntura e altri trattamenti devono essere eseguiti solo da professionisti qualificati.

• Alcune erbe della MTC possono avere effetti sulla pressione e interagire con farmaci, è importante consultare un medico prima dell’uso.

• Evitare l’autotrattamento con digitopressione se non si conoscono le tecniche corrette.