Reiki

L'ipotensione, secondo i principi del Reiki, può essere affrontata equilibrando i chakra principali collegati al flusso energetico e alla vitalità. I chakra coinvolti sono principalmente il Chakra della Radice (Muladhara), che governa la sicurezza e la vitalità fisica, e il Chakra del Cuore (Anahata), che influisce sulla circolazione e sulle emozioni.

Trattamenti Reiki consigliati

Bilanciamento del Chakra della Radice (Muladhara)

Posizionare le mani sulla zona del perineo e della parte bassa della schiena.
Visualizzare una luce rossa intensa che si irradia e rinforza l'energia vitale.
Durata: 5-10 minuti.
Beneficio: Riconnette con la forza vitale e promuove stabilità.

Bilanciamento del Chakra del Cuore (Anahata)

Posizionare le mani al centro del petto.
Visualizzare una luce verde che si espande e armonizza la circolazione.
Durata: 10-15 minuti.
Beneficio: Migliora il flusso energetico del cuore e allevia eventuali blocchi emotivi.

Bilanciamento generale dei chakra

Eseguire un trattamento Reiki completo, partendo dal Chakra della Corona e scendendo fino al Chakra della Radice.
Dedica più tempo ai punti di squilibrio percepiti.
Durata: 20-30 minuti.

Tecnica aggiuntiva

Moxibustione Reiki

Applicare il calore attraverso una moxibustione simbolica sul Chakra della Radice per stimolare l'energia Yang.

Autotrattamento quotidiano

Praticare un autotrattamento per 21 giorni, dedicando 3 minuti per ogni chakra, iniziando sempre dal Chakra del Cuore per radicare l'intenzione.

Precauzioni

• Il Reiki è un supporto energetico, ma non deve sostituire cure mediche per la pressione arteriosa.

• Deve essere praticato da operatori qualificati per garantire un corretto riequilibrio energetico.

• Alcune persone possono sperimentare rilasci emotivi intensi durante il trattamento​.