Reiki

Il Reiki è una pratica energetica che favorisce l’equilibrio del sistema corpo-mente-spirito. Nel caso dell’ipotiroidismo, il trattamento Reiki si concentra in particolare sul quinto chakra (Vishuddha), localizzato nella gola, centro dell’espressione e della comunicazione, associato direttamente alla funzione tiroidea.

Chakra coinvolto

• Quinto chakra (Vishuddha): collegato alla tiroide, rappresenta la capacità di esprimersi, comunicare la propria verità e realizzare il proprio potenziale. Uno squilibrio può manifestarsi come repressione emotiva, mancanza di voce interiore, senso di inutilità o isolamento.

Trattamento Reiki consigliato

Posizionamento delle mani
Una mano sulla zona della gola (tiroide)
L’altra mano sul cuore (quarto chakra) o sulla fronte (sesto chakra) per connettere comunicazione, emozione e intuizione
Durata: 10-15 minuti al giorno

Trattamento completo dei chakra
Includere anche secondo chakra (per riattivare la vitalità) e terzo chakra (per la forza di volontà)
Sessioni di 30-45 minuti, 2-3 volte alla settimana

Affermazioni energetiche durante il trattamento
“La mia voce ha valore”
“Mi permetto di esprimere la mia verità con serenità”
“La mia energia fluisce liberamente nel mio corpo”

Autotrattamento
Posizionare le mani sulla gola e respirare profondamente, visualizzando una luce azzurra che si espande nella zona del collo
Praticare ogni sera per almeno 3 settimane

Benefici attesi

• Maggiore energia e vitalità

• Sblocco emotivo e capacità di espressione

• Calma mentale e miglioramento del sonno

• Supporto complementare alla terapia medica

Precauzioni

• Il Reiki non sostituisce in alcun modo cure mediche o farmacologiche per l’ipotiroidismo. 

• È una pratica di riequilibrio energetico che può affiancare il percorso di trasformazione interiore sotto la guida di operatori certificati.

• È importante mantenere sempre il contatto con il medico curante.