Micoterapia

La micoterapia (uso terapeutico dei funghi medicinali) è un approccio naturale efficace per sostenere il metabolismo glucidico, ridurre le infiammazioni sistemiche, migliorare la microcircolazione e proteggere il sistema cardiovascolare. I funghi agiscono su più livelli: glicemico, vascolare, nervoso ed epatico, fondamentali nella gestione del diabete e delle sue complicanze vascolari.

Funghi medicinali consigliati e modalità d’uso

Coprinus comatus
Particolarmente efficace nel controllo della glicemia post-prandiale. Aiuta a stimolare la secrezione di insulina e migliora la sensibilità dei recettori insulinici.
Dosaggio: 1-2 g al giorno di estratto secco titolato (capsule o polvere).
Durata: cicli di 2-3 mesi continuativi, con controllo glicemico.

Cordyceps sinensis
Migliora l’ossigenazione dei tessuti, stimola la circolazione periferica e supporta l’attività renale. Utile per affaticamento e per prevenire le complicanze vascolari.
Dosaggio: 1,5-2 g al giorno, suddivisi in 2 assunzioni.
Durata: 2 mesi, con 10 giorni di pausa.

Reishi (Ganoderma lucidum)
Potente immunomodulante e antinfiammatorio, riduce il danno endoteliale e lo stress ossidativo, proteggendo i vasi sanguigni.
Dosaggio: 1-2 g al giorno in estratto secco o polvere.
Assunzione: lontano dai pasti, mattina e sera.
Durata: continuativa, salvo controindicazioni.

Maitake (Grifola frondosa)
Regola la glicemia, migliora il metabolismo lipidico e ha un effetto ipotensivo. Ottimo nelle complicanze vascolari del diabete tipo 2.
Dosaggio: 1-1,5 g al giorno.
Durata: cicli di 40 giorni.

Polyporus umbellatus
Utile in presenza di ritenzione idrica o edema causato da insufficienza venosa o linfatica, favorisce il drenaggio senza alterare gli elettroliti.
Dosaggio: 1 g al giorno in polvere o capsule.
Durata: cicli da 21 giorni con 7 di pausa.

Abbinamento consigliato

Un protocollo completo può prevedere:

• Coprinus + Maitake: per modulare la glicemia.

• Reishi + Cordyceps: per protezione vascolare e ossigenazione.

• Polyporus: per drenaggio nei casi di stasi venosa.

Precauzioni

• I funghi medicinali vanno assunti in forma titolata e standardizzata, preferibilmente sotto consiglio di un micoterapeuta.

• Monitorare regolarmente la glicemia in caso di utilizzo combinato con farmaci antidiabetici.

• Non usare in caso di allergia ai funghi.

• La micoterapia non sostituisce la terapia medica, ma la affianca in modo sinergico.