Cristalloterapia

L'uso dei cristalli può aiutare a bilanciare gli ormoni, alleviare i sintomi emotivi e fisici della menopausa e favorire il benessere generale.

Cristalli consigliati e modalità d'uso

Pietra di Luna

Proprietà: Equilibrante ormonale, aiuta nelle vampate di calore e nella regolazione emotiva.
Uso

Indossare come ciondolo a contatto con la pelle.
Mettere sotto il cuscino per migliorare il sonno.
Acqua energizzata: immergere la pietra in un bicchiere d’acqua per 2 ore e bere.

Ametista

Proprietà: Calmante, riduce ansia, insonnia e sbalzi d'umore.
Uso

Meditazione: Tenere tra le mani durante 10 minuti di meditazione.
Posizionare sotto il cuscino per favorire il sonno.

Lepidolite

Proprietà: Contiene litio naturale, aiuta a ridurre stress, depressione e irritabilità.
Uso

Portare in tasca o sotto il reggiseno durante il giorno.
Massaggiare il plesso solare con la pietra la sera per calmare le tensioni.

Corniola

Proprietà: Rafforza la vitalità, migliora la circolazione e aiuta contro la stanchezza.
Uso

Indossare come bracciale o collana.
Tenere sulla zona del basso ventre per alleviare dolori mestruali residui.

Rodonite

Proprietà: Stabilizzante emotivo, aiuta a gestire la rabbia e i cambiamenti d’umore.
Uso

Tenere in mano durante momenti di irritabilità.
Meditazione sul cuore per riequilibrare le emozioni.

Durata del trattamento

• I cristalli possono essere usati quotidianamente.

• L’acqua energizzata può essere bevuta 1 volta al giorno per 3 settimane con una pausa di 1 settimana.

Precauzioni

• I cristalli vanno purificati regolarmente (acqua e sale, incenso o luce lunare).

• Evitare il contatto con l’acqua per la Lepidolite (può deteriorarsi).

• La Cristalloterapia non sostituisce i trattamenti medici.