Micoterapia

La micoterapia, che utilizza funghi medicinali, può essere un valido supporto per ridurre la nausea da viaggio, grazie alle loro proprietà regolatrici sul sistema digestivo, nervoso ed energetico.

Funghi consigliati

Reishi (Ganoderma lucidum)

Proprietà: Adattogeno e calmante, supporta il sistema nervoso e riduce l'ansia associata alla cinetosi. Inoltre, è utile per alleviare il malessere generale.
Dosaggio: 500-1000 mg di estratto standardizzato (contenente almeno il 20% di polisaccaridi) da assumere 1 ora prima del viaggio.
Modalità: Assumere in capsule con acqua o come infuso.

Cordyceps (Cordyceps sinensis)

Proprietà: Migliora la resistenza e ossigena i tessuti, utile per ridurre il senso di stanchezza e nausea.
Dosaggio: 500 mg di estratto standardizzato al giorno, iniziando 3 giorni prima del viaggio.
Modalità: Assumere in capsule o in polvere, mescolata a una bevanda calda.

Maitake (Grifola frondosa)

Proprietà: Regola la digestione e aiuta a stabilizzare il sistema immunitario, utile per chi ha un sistema digestivo sensibile.
Dosaggio: 500-750 mg di estratto standardizzato al giorno, da assumere prima del viaggio e, se necessario, durante il viaggio.
Modalità: Capsule o tè preparato con il fungo essiccato.

Modalità di utilizzo

• Prima del viaggio: Assumere il fungo scelto 1-2 ore prima della partenza.

• Durante il viaggio: Continuare l'assunzione se i sintomi persistono, seguendo le dosi giornaliere consigliate.

Durata del trattamento

Preventivo: Iniziare 2-3 giorni prima del viaggio per preparare il corpo.

Durante il viaggio: Proseguire secondo necessità, rispettando le dosi massime giornaliere.

Precauzioni

• Consultare un esperto di micoterapia prima dell’uso, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento o patologie croniche.

• Assicurarsi di utilizzare estratti di alta qualità certificati e standardizzati.