Micoterapia
Micoterapia
La micoterapia utilizza i funghi medicinali per alleviare i sintomi della nevrite, grazie alle loro proprietà antinfiammatorie, neuroprotettive e di supporto al sistema nervoso.
Funghi consigliati
Hericium erinaceus (Fungo della criniera di leone)
Proprietà: Rigenera le fibre nervose, supporta la mielinizzazione e riduce il dolore neuropatico.
Uso
Capsule o polvere: 500 mg-1 g al giorno, suddiviso in 2 dosi, per almeno 8 settimane.
Benefici: Favorisce la rigenerazione dei nervi grazie ai suoi componenti bioattivi (erinacine e hericenoni).
Reishi (Ganoderma lucidum)
Proprietà: Antinfiammatorio, immunomodulante e rilassante del sistema nervoso.
Uso
Estratto secco: 1-1.5 g al giorno in capsule o polvere, preferibilmente al mattino e alla sera.
Benefici: Riduce l’infiammazione sistemica e migliora la resistenza allo stress.
Cordyceps sinensis
Proprietà: Stimola l’energia vitale, migliora la circolazione sanguigna e supporta la funzionalità nervosa.
Uso
Estratto: 500 mg 2 volte al giorno per 6 settimane.
Benefici: Promuove l’apporto di ossigeno e nutrienti ai tessuti nervosi.
Maitake (Grifola frondosa)
Proprietà: Migliora il metabolismo cellulare e favorisce l’equilibrio immunitario.
Uso
Polvere: 1 g al giorno, suddiviso in 2 dosi.
Benefici: Utile in caso di nevrite associata a condizioni metaboliche, come il diabete.
Shiitake (Lentinula edodes)
Proprietà: Antinfiammatorio e protettivo per il sistema nervoso.
Uso
Estratto o polvere: 1-2 g al giorno.
Benefici: Riduce l'infiammazione e promuove la salute dei tessuti nervosi.
Modalità di utilizzo
Gli integratori di funghi possono essere assunti sotto forma di capsule, polvere o estratti liquidi, preferibilmente durante i pasti per migliorare l’assorbimento.
Per potenziare l'effetto, è possibile combinare 2-3 funghi (es. Hericium e Reishi).
Precauzioni
Consultare un medico prima dell’uso, specialmente in caso di gravidanza, allattamento o terapia farmacologica.
Evitare dosaggi eccessivi per prevenire disturbi gastrointestinali o altre reazioni avverse.
Assicurarsi di acquistare funghi medicinali da fonti certificate e privi di contaminanti.