Fitoterapia

La fitoterapia utilizza le piante medicinali per trattare sintomi e disturbi in modo naturale. Per i noduli alle corde vocali, si impiegano erbe ad azione antinfiammatoria, emolliente, mucolitica e lenitiva che agiscono in profondità sulla mucosa laringea e delle corde vocali.

Piante e rimedi consigliati

Altea (Althaea officinalis)
Ricca di mucillagini, lenisce e protegge la mucosa irritata delle corde vocali.
Tisana: 1 cucchiaio di radice secca in 250 ml d’acqua fredda, lasciare in infusione a freddo per 4 ore. Filtrare e bere 2 volte al giorno.
Durata: almeno 15 giorni consecutivi.

Malva (Malva sylvestris)
Emolliente, decongestionante e antinfiammatoria, ottima per laringiti croniche.
Tisana: 1 cucchiaio di fiori e foglie in 250 ml d’acqua bollente per 10 minuti. Bere 2-3 volte al giorno.
Impacchi: usare la tisana raffreddata come impacco sulla gola con una garza calda.

Piantaggine (Plantago major/lanceolata)
Antinfiammatoria e antibatterica, utile anche in caso di raucedine o catarro.
Tintura madre: 30 gocce in poca acqua, 3 volte al giorno.
Spray fai-da-te: unire 50 ml di decotto a 10 gocce di tintura per un uso diretto in gola.

Erisimo (Sisymbrium officinale, "erba dei cantanti")
Tradizionalmente usata da attori e cantanti per disturbi vocali.
Tisana: 1 cucchiaio in 250 ml di acqua, bollire per 5 minuti. Bere tiepido 2 volte al giorno.
Caramelle fitoterapiche: reperibili in erboristeria, da sciogliere in bocca durante la giornata.

Liquirizia (Glycyrrhiza glabra)
Antinfiammatoria e cicatrizzante, calma la gola irritata.
Decotto: 1 cucchiaino di radice per 200 ml d’acqua, far bollire 10 minuti. Bere 1-2 volte al giorno.
Attenzione: evitare in caso di ipertensione.

Timo (Thymus vulgaris)
Antibatterico e fluidificante, utile in caso di infezioni secondarie.
Tisana: 1 cucchiaino per 200 ml d’acqua, infusione di 10 minuti. Bere caldo, aggiungendo miele biologico.

Salvia (Salvia officinalis)
Astringente e antisettica, perfetta per gargarismi.
Gargarismi: 1 cucchiaio di foglie in 250 ml d’acqua, infusione 10 minuti. Fare gargarismi tiepidi, 2 volte al giorno.

Formulazione sinergica consigliata (tisana mista)

• 30% Malva

• 30% Erisimo

• 20% Altea

• 20% Piantaggine
  Uso: 1 cucchiaio raso della miscela per 250 ml d’acqua, infusione di 10 minuti. Bere 2-3 volte al giorno per 3 settimane.

Durata del trattamento

Ciclo consigliato: 21 giorni consecutivi, poi sospensione di 7 giorni. Ripetere se necessario.

Precauzioni

• Evitare in caso di allergie note alle piante indicate.

• La fitoterapia non sostituisce le cure mediche, ma le integra.

• Consultare un esperto in caso di gravidanza, allattamento o assunzione di farmaci.