Medicina Tradizionale Cinese

Nella Medicina Tradizionale Cinese, le palpitazioni sono spesso attribuite a uno squilibrio energetico del Cuore (Xin), considerato la sede della mente (Shen) e del controllo delle emozioni. Uno squilibrio del Cuore può essere causato da diversi fattori:

Cause secondo la MTC

Vuoto di Qi del Cuore: Sintomi: affaticamento, mancanza di forza, battiti accelerati.

Vuoto di Sangue del Cuore: Sintomi: pallore, insonnia, battiti irregolari.

Eccesso di Fuoco del Cuore: Sintomi: agitazione, insonnia, battiti rapidi.

Stagnazione di Qi o Sangue: Sintomi: sensazione di oppressione al petto, battiti irregolari.

Rimedi MTC per le Palpitazioni

Erbe medicinali:

Gui Pi Tang (Decotto per il Nutrimento della Milza e del Cuore):

Usato per tonificare il Sangue e il Qi, utile in caso di Vuoto di Sangue del Cuore.

Tian Wang Bu Xin Dan (Pillola del Re Celeste che Nutre il Cuore):

Per calmare Shen e trattare il Fuoco del Cuore.

Zhen Zhu Mu Wan (Pillola di Madreperla):

Per ridurre palpitazioni dovute all’ansia e all'agitazione.

Digitopressione:

Punto HT7 (Shenmen):

Localizzazione: sul lato interno del polso, nella piega della piega del polso.
Effetti: calma Shen, regola il Cuore.

Punto PC6 (Neiguan):

Localizzazione: 2-3 dita sotto la piega del polso, tra i due tendini centrali.
Effetti: allevia le palpitazioni, calma il Qi del Cuore.

Moxa

Applicata su punti specifici per riscaldare e tonificare il Qi del Cuore e della Milza.

Coppettazione

Utilizzata per alleviare la stagnazione di Sangue e promuovere il libero flusso del Qi.

Alimentazione

Cibi che tonificano il Sangue e il Qi:Zuppe di pollo con zenzero.
Orzo, datteri rossi cinesi (Jujube), semi di loto.
Evitare cibi piccanti e stimolanti.

Esercizi di Qigong

Movimenti per il Cuore: Praticare esercizi di respirazione e movimenti fluidi per calmare Shen e rafforzare il Cuore.

Meditazione: Sedersi in silenzio, concentrandosi sulla respirazione profonda e immaginando una luce verde (colore associato al Cuore) che riempie il petto.

Durata del trattamento

Proseguire per almeno 4-6 settimane con una combinazione di rimedi per ottenere benefici duraturi.

Precauzioni

• Evitare l’autodiagnosi per sintomi gravi o persistenti.

• L’agopuntura e altri trattamenti devono essere eseguiti solo da professionisti qualificati.

• Alcune erbe della MTC possono avere effetti sulla frequenza cardiaca e interagire con farmaci per il cuore, è importante consultare un medico prima dell’uso.

• Evitare l’autotrattamento con digitopressione se non si conoscono le tecniche corrette.