Medicina Tradizionale Cinese

Medicina Tradizionale Cinese

Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC), la pelle secca è spesso correlata a uno squilibrio di Yin, umidità o al funzionamento non ottimale di organi come Polmoni, Milza e Reni. Questi organi regolano la distribuzione dei liquidi e l'energia nutritiva nel corpo.


Cause secondo la MTC

Deficienza di Yin: Può causare secchezza generale, inclusa la pelle.

Disarmonia dei Polmoni: I Polmoni governano la pelle, quindi la loro debolezza può portare a secchezza.

Insufficienza di Sangue: Porta a una mancanza di nutrimento per la pelle.

Accumulo di Calore interno: Può asciugare i liquidi corporei e causare screpolature.


Rimedi e trattamenti

Erbe tradizionali

Radice di Rehmannia (Shu Di Huang):

Nutre lo Yin e migliora l’idratazione interna.
Dose: 9-15 g in decotto giornaliero.

Radice di Codonopsis (Dang Shen):

Supporta il Qi e aiuta a mantenere i liquidi.
Dose: 6-12 g in decotto.

Semi di Loto (Lian Zi):

Rinforzano i Reni e aiutano a idratare.
Dose: 6-9 g in decotto o zuppa.

Radice di Angelica sinensis (Dang Gui):

Migliora la circolazione del sangue e nutre la pelle.
Dose: 6-12 g in decotto.

Dieta consigliata

Cibi che nutrono lo Yin e i liquidi: Pere, semi di sesamo nero, tofu, funghi, alghe, spinaci.

Zuppe idratanti: Zuppa di pera e radice di giglio (nutriente per i Polmoni).

Cibi da evitare: Cibi piccanti, fritti, troppo salati o secchi.

Trattamenti pratici

Agopuntura:
Punti utili:

LU7 (Lieque): Migliora la funzione dei Polmoni e idrata la pelle.
SP6 (Sanyinjiao): Nutre Yin e Sangue, migliorando l'idratazione.
KI3 (Taixi): Tonifica i Reni e rafforza lo Yin.
Frequenza: 1-2 sessioni a settimana per 4-6 settimane.

Moxibustione:

Utilizzata su punti come SP6 e KI3 per migliorare la circolazione e il calore interno.

Tisane tradizionali

Tisana di Giglio e Pere: Cuoci a fuoco lento una pera tagliata a pezzi con radice di giglio e miele. Bevi una volta al giorno.
Tisana di Semi di Loto e Rehmannia: Bolli 9 g di semi di loto e 6 g di radice di Rehmannia in 500 ml d'acqua. Bevi calda una volta al giorno.

Massaggi (Tuina)

Pratica massaggi sui meridiani dei Polmoni e Reni per migliorare il flusso energetico e favorire l’idratazione.

Frequenza

  • Erbe e tisane: Quotidiane per 4-6 settimane.

  • Agopuntura e moxibustione: 1-2 volte a settimana.

  • Massaggi Tuina: 2-3 volte alla settimana.

Precauzioni

  • Consulta un esperto di MTC per personalizzare il trattamento e determinare dosi e frequenza.

  • Evita l'automedicazione con erbe senza una guida adeguata.

Sintomi correlati