Aromaterapia

L’aromaterapia può essere un valido supporto nel trattamento della polmonite, aiutando a fluidificare il muco, ridurre l'infiammazione e favorire la respirazione. Gli oli essenziali più indicati hanno proprietà espettoranti, antibatteriche e antinfiammatorie.

Oli essenziali consigliati

• Olio essenziale di eucalipto: ha un potente effetto espettorante e decongestionante.

• Olio essenziale di tea tree: antibatterico e antivirale, aiuta a combattere l'infezione.

• Olio essenziale di timo: potente antimicrobico ed espettorante.

• Olio essenziale di lavanda: aiuta a calmare la tosse e favorisce il rilassamento.

• Olio essenziale di pino silvestre: migliora la funzionalità polmonare e facilita la respirazione.

Modalità di utilizzo

Inalazioni a vapore: 

aggiungere 5 gocce di olio essenziale di eucalipto e 3 di tea tree in una bacinella di acqua calda, coprire la testa con un asciugamano e inalare per 10 minuti, due volte al giorno.

Diffusione ambientale: 

utilizzare un diffusore per ambienti con 5 gocce di olio essenziale di timo e 5 di pino silvestre per purificare l’aria e favorire la respirazione.

Massaggi sul petto: 

diluire 3 gocce di olio essenziale di lavanda e 3 di tea tree in un cucchiaio di olio di mandorle dolci e massaggiare delicatamente sul torace due volte al giorno.

Bagni aromatici: 

aggiungere 5 gocce di olio essenziale di eucalipto in una vasca d’acqua calda e restare immersi per almeno 15 minuti per facilitare il drenaggio del muco.

Precauzioni

• Non utilizzare gli oli essenziali puri direttamente sulla pelle.

• Evitare l’uso di eucalipto e timo nei bambini sotto i 6 anni e nelle donne in gravidanza.

• In caso di asma, testare prima gli oli per evitare reazioni avverse.

• Consultare sempre un medico prima di utilizzare l’aromaterapia come supporto a trattamenti farmacologici.