Reiki

Il Reiki è una tecnica energetica giapponese che favorisce il riequilibrio psico-fisico e il rilascio delle tensioni muscolari e emotive. Nei disturbi della masticazione, il Reiki si rivela particolarmente utile per alleviare tensioni mandibolari, dolori all’articolazione temporo-mandibolare (ATM), bruxismo e stress somatizzato nella zona del viso e del collo.

Chakra coinvolti

Chakra della Gola (Vishuddha)

È il centro dell’espressione e della comunicazione.

Squilibri possono manifestarsi con mandibola serrata, difficoltà a esprimersi, tensioni muscolari al viso e al collo.

Colori associati: azzurro/blu chiaro.

Trattamento consigliato: imposizione delle mani sulla gola e mandibola, 10–15 minuti al giorno.

Chakra del Plesso Solare (Manipura)

Collegato all’autocontrollo, tensioni interiori e trattenimento emotivo.

Indicato se il bruxismo ha origine da rabbia repressa o bisogno di controllo.

Trattamento consigliato: posizionare le mani sopra lo stomaco, respirando profondamente per 10 minuti.

Chakra della Radice (Muladhara)

Se coinvolto, segnala insicurezza profonda e bisogno di controllo fisico (che si riflette nella mandibola).

Trattamento consigliato: mani sulla zona del coccige o sulla base della colonna.

Trattamento Reiki consigliato

Autotrattamento giornaliero (15–20 minuti)

• Mani sulla mandibola: rilassare la mascella e visualizzare luce blu che avvolge la zona.

• Mani sulla gola: favorire lo “sblocco” comunicativo e l’energia espressiva.

• Mani sul plesso solare: aiutare a sciogliere tensioni emozionali profonde.

• Se possibile, concludere il trattamento con mani sulle spalle o dietro la nuca, dove spesso si accumula tensione muscolare collegata alla mandibola.

Durante il trattamento: mantenere una respirazione lenta, visualizzare luce che fluisce, e ripetere mentalmente:

“Lascio andare il bisogno di controllare. Mi esprimo con calma, chiarezza e serenità.”

Trattamento da ricevere 

(con terapeuta Reiki)

• Durata: 45–60 minuti, 1–2 sedute a settimana per 3–4 settimane.

• Focus: mandibola, gola, testa, spalle e plesso solare.

• Effetti: rilassamento profondo, riduzione del dolore, miglioramento del sonno e riduzione del bruxismo.

Precauzioni

• Il Reiki è sicuro per tutti e non ha controindicazioni.

• Non sostituisce trattamenti medici o odontoiatrici.

• È altamente consigliato come pratica integrativa, soprattutto nei disturbi psicosomatici.