Medicina Tradizionale Cinese

La Medicina Tradizionale Cinese interpreta la raucedine come un segno di squilibrio energetico nei meridiani associati ai polmoni e al fegato. Spesso è causata da un eccesso di calore, un accumulo di vento-calore, o da una secchezza dei polmoni che colpisce il funzionamento del meridiano della gola.

Cause secondo la MTC

Calore interno

Derivante da stress, emozioni trattenute o consumo eccessivo di alimenti riscaldanti.

Secchezza dei polmoni

Dovuta a un’insufficienza di yin, spesso legata all’ambiente o a una dieta inadeguata.

Vento-calore esterno

Esposizione a infezioni o cambiamenti climatici.

Rimedi consigliati

Erbe tradizionali cinesi
Radice di Ophiopogon (Mai Men Dong): Idrata i polmoni e lenisce la gola.

Uso: Preparare un decotto con 10-15 g di erba. Bere una tazza 2 volte al giorno.

Crisantemo (Ju Hua)

Rimuove il calore dal fegato e favorisce la chiarezza vocale.

Uso: Infondere 5 g di fiori in acqua calda per 10 minuti. Bere come tisana.

Radice di liquirizia (Gan Cao)

Emolliente e antinfiammatoria.

Uso: 6-10 g in decotto, da bere una o due volte al giorno.

Foglie di menta (Bo He)

Disperde il vento-calore.

Uso: Aggiungere 3-5 g in un’infusione. Consumare caldo.

Punti di digitopressione
REN-22 (Tiantu): Localizzato sulla parte anteriore del collo, utile per problemi di voce.

Metodo: Massaggiare con una leggera pressione circolare per 3 minuti.

LI-4 (Hegu)

Sulla mano, tra pollice e indice, per disperdere il calore.

Metodo: Premere con moderata intensità per 2-3 minuti su ciascun lato.

LU-7 (Lieque)

Perno del meridiano del polmone, allevia la secchezza e il calore.

Metodo: Massaggiare per 2 minuti ogni giorno.

Alimentazione in MTC

Cibi consigliati: Pere (idratanti per i polmoni), ravanelli, miele, tè al gelsomino.
Cibi da evitare: Spezie piccanti, cibi fritti, alcolici.

Trattamenti aggiuntivi

Coppettazione

Aiuta a liberare il calore e favorisce la circolazione energetica.

Moxibustione

Applicare calore sui punti LU-7 o REN-22 per riequilibrare il freddo-calore.

Frequenza e durata

Erbe e digitopressione

1-2 volte al giorno per 7-10 giorni.

Trattamenti manuali

Come la coppettazione o la moxibustione, possono essere eseguiti ogni 3-4 giorni.

Precauzioni

• Consultare un medico esperto in MTC prima di intraprendere trattamenti a base di erbe.

• Evitare la digitopressione durante la gravidanza, specialmente sui punti LI-4 e REN-22.

• Alcune erbe della MTC possono avere effetti potenti e interagire con farmaci, è importante consultare un medico prima dell’uso.

• Evitare l’autotrattamento con digitopressione se non si conoscono le tecniche corrette.