Micoterapia

La micoterapia utilizza funghi medicinali per supportare il sistema immunitario, regolare le reazioni allergiche e ridurre l’infiammazione. I funghi agiscono come immunomodulatori, migliorando la tolleranza agli allergeni e promuovendo il benessere generale.

Funghi consigliati

Reishi (Ganoderma lucidum): Potente antinfiammatorio e antistaminico naturale. Aiuta a ridurre i sintomi allergici e regola il sistema immunitario.
Dose consigliata: 500-1000 mg al giorno in capsule o 2-3 g di polvere, preferibilmente al mattino.

Cordyceps (Cordyceps sinensis): Migliora la funzione polmonare e riduce l’infiammazione delle vie respiratorie.
Dose consigliata: 400-800 mg al giorno in capsule o 1-2 g di polvere, suddivisi tra mattina e pomeriggio.

Agaricus Blazei Murrill (ABM): Supporta il sistema immunitario e allevia le reazioni allergiche. Ideale per rafforzare le difese contro gli allergeni.
Dose consigliata: 500 mg 2 volte al giorno.

Maitake (Grifola frondosa): Stimola il sistema immunitario e riduce la produzione di muco in eccesso.
Dose consigliata: 500 mg 1-2 volte al giorno o 2 g di polvere con acqua calda.

Shiitake (Lentinula edodes): Svolge un'azione depurativa e sostiene la funzione immunitaria.
Dose consigliata: 400-800 mg al giorno in capsule o 1-2 g di polvere, assunta preferibilmente al mattino.

Come assumere i funghi medicinali

• Formulazioni disponibili: capsule, polvere, estratti liquidi o compresse.

• Durata del trattamento: 6-12 settimane, con una pausa di una settimana ogni 4 settimane.

• Assunzione: Consuma i funghi preferibilmente con acqua calda o durante i pasti per migliorarne l’assorbimento.

Sinergie consigliate

• Reishi + Cordyceps: Per migliorare la respirazione e ridurre l’infiammazione.

• Maitake + Agaricus: Per rafforzare il sistema immunitario e alleviare le allergie stagionali.

Precauzioni

• Consulta un esperto di micoterapia per dosaggi personalizzati, soprattutto se assumi farmaci immunosoppressori o anticoagulanti.

• Evita l’uso durante la gravidanza o l’allattamento senza il parere medico.

• Usare solo prodotti certificati e verificare l’assenza di allergeni.