Micoterapia

La micoterapia si basa sull’uso dei funghi medicinali per sostenere l’equilibrio globale dell’organismo, incluso il sistema nervoso, immunitario ed emozionale. In presenza di sensazioni di frammentazione interiore, disconnessione o perdita di centratura, i funghi agiscono come modulatori dell’asse mente-corpo, aiutando a ristabilire l'integrità psicofisica e a nutrire il sistema Shen (secondo la medicina cinese integrata).

Funghi medicinali consigliati

Hericium erinaceus (criniera di leone)
Stimola la rigenerazione neuronale, migliora la concentrazione, sostiene la memoria e l’equilibrio emotivo. Indicato quando si avverte confusione mentale e perdita di coerenza interiore.
Uso: 1–2 g al giorno di estratto secco standardizzato (capsule o polvere), preferibilmente al mattino, per 30–60 giorni.

Reishi (Ganoderma lucidum)
Riequilibrante psico-emotivo, favorisce calma mentale, radicamento e protezione del sistema energetico. Lavora sul Cuore-Shen, promuovendo armonia.
Uso: 500–1.000 mg al giorno di estratto secco titolato, la sera, per almeno 3 settimane.

Cordyceps sinensis
Rafforza l’energia vitale (Qi), utile nei casi di spossatezza, burnout e disconnessione corporea. Promuove la vitalità fisica e mentale.
Uso: 1 g al giorno, preferibilmente al mattino, per 4 settimane.

Combinazione consigliata (protocollo sinergico)

Mattina:
Hericium (1 g)
Cordyceps (1 g)

Sera:
Reishi (500–1.000 mg)

Tutti da assumere con acqua tiepida o tisana leggera per migliorarne l’assimilazione.

Durata del trattamento 

30 giorni continuativi, con possibilità di estensione a 60 giorni se la condizione è cronica. Dopo 3 settimane si avverte in genere maggiore chiarezza mentale e coerenza interiore.

Precauzioni

• Consultare il medico se si assumono farmaci immunosoppressori, anticoagulanti o in caso di trapianti.

• Non usare durante la gravidanza o l’allattamento senza parere medico.

• I funghi medicinali non sostituiscono terapie mediche o psicologiche, ma agiscono come coadiuvanti profondi del benessere integrale.