Fitoterapia

La fitoterapia può agire efficacemente sulla componente infiammatoria, nervosa e digestiva connessa alla sensazione di corpo estraneo in gola. I rimedi erboristici scelti mirano a lenire la mucosa faringea, rilassare le tensioni muscolari e ridurre l’ansia o il reflusso, spesso sottostanti al sintomo.

Rimedi fitoterapici consigliati

Malva (Malva sylvestris)
Tipo: tisana o infuso
Uso: 1 cucchiaio di fiori in 200 ml d'acqua bollente, lasciare in infusione per 10 minuti, bere 2-3 volte al giorno
Effetti: emolliente, lenitiva sulle mucose irritate, calmante

Altea (Althaea officinalis)
Tipo: decotto
Uso: 1 cucchiaio di radice in 250 ml d’acqua fredda, portare a ebollizione e cuocere 5 minuti, filtrare e bere 2 volte al giorno
Effetti: mucillaginosa, protegge le pareti della gola e l’esofago, utile contro reflusso

Melissa (Melissa officinalis)
Tipo: tisana o tintura madre
Uso: 1 cucchiaino di foglie per 200 ml di acqua calda, bere la sera; oppure 30 gocce di tintura in poca acqua, 2 volte al giorno
Effetti: rilassante nervoso, spasmolitico, digestivo

Passiflora (Passiflora incarnata)
Tipo: tintura madre o tisana
Uso: 30 gocce in poca acqua, 2 volte al giorno; o infuso con 1 cucchiaino in acqua calda, 1-2 volte al giorno
Effetti: ansiolitico naturale, utile se il sintomo è legato a stress o tensione emotiva

Camomilla (Matricaria chamomilla)
Tipo: infuso o gargarismo
Uso: 1 cucchiaio di fiori in 250 ml d’acqua bollente, lasciare 10 minuti, bere 2 volte al giorno o fare gargarismi
Effetti: antinfiammatoria, rilassante, antispasmodica

Liquirizia (Glycyrrhiza glabra)
Tipo: infuso o estratto secco
Uso: tisana con 1 cucchiaino di radice in 200 ml di acqua bollente, lasciare 10 minuti, bere 1 volta al giorno
Effetti: protettiva della mucosa gastrica, utile nel reflusso, emolliente per la gola
Controindicata in caso di ipertensione

Altri utilizzi

• Spray alla propoli con malva e salvia: da usare localmente in gola 2-3 volte al giorno

• Pastiglie balsamiche con erbe lenitive: utili da sciogliere lentamente in bocca nei momenti di disagio

Durata consigliata del trattamento

Almeno 21 giorni continuativi, con pausa di 1 settimana tra un ciclo e l’altro se il sintomo persiste

Precauzioni

• Consultare un erborista o medico fitoterapico in caso di gravidanza, allattamento o assunzione di farmaci

• Evitare la liquirizia in caso di ipertensione o problemi renali

• La fitoterapia è un valido supporto naturale, ma non sostituisce diagnosi o trattamenti medici