Omeopatia

L’omeopatia, agendo sulla sfera energetica e psico-emozionale dell’individuo, è particolarmente efficace per riequilibrare le alterazioni del sonno legate a sogni agitati, incubi, immagini simboliche inquietanti o esperienze oniriche disturbanti. I rimedi omeopatici vanno scelti secondo la modalità soggettiva dei sogni, il carattere dell’individuo e l’effetto che i sogni hanno sul risveglio.

Rimedi omeopatici consigliati

Stramonium 200CH
Per sogni spaventosi, incubi, paure notturne, sensazioni di presenze.
Soggetti che si svegliano con ansia o terrore.
Modalità: 3 granuli la sera prima di coricarsi, 2-3 volte a settimana.

Opium 30CH
Per sogni caotici, confusi, allucinati, a volte con paralisi del sonno.
Utile quando il sonno è profondo ma non riposante, con sensazione di “non esserci”.
Modalità: 3 granuli alla sera per 7-10 giorni.

Arsenicum album 30CH
Per sogni disturbati da ansia, paura della morte, controllo, preoccupazioni.
Per chi si sveglia agitato e non riesce più a dormire.
Modalità: 3 granuli la sera prima di dormire, per 10-15 giorni.

Hyoscyamus niger 30CH
Per sogni erotici inquieti, immagini oscure, irrequietezza mentale notturna.
Soggetti sensibili al sovraccarico mentale.
Modalità: 3 granuli alla sera, per cicli di 7 giorni.

Nux vomica 30CH
Per sogni agitati da stress mentale, eccesso di lavoro, alimentazione pesante serale.
Per chi si sveglia tra le 3 e le 5 del mattino.
Modalità: 3 granuli prima di dormire, per 10 giorni.

Lachesis 30CH
Per sogni simbolici, intensi, con emozioni forti e tendenza all’eccesso emotivo.
Indicato per soggetti spiritualmente aperti ma disturbati.
Modalità: 3 granuli a giorni alterni, preferibilmente nel tardo pomeriggio.

Combinazioni omeopatiche pronte 

(reperibili in farmacia)

• Quietude® (Boiron)
  Miscela di rimedi per sonno disturbato da ansia, incubi, risvegli.
  Modalità: 1-2 compresse sublinguali la sera.

• Sedatif PC® (Boiron)
  Per stati di agitazione e disturbi del sonno legati allo stress.
  Modalità: 2 compresse 3 volte al giorno o prima di dormire.

Precauzioni

• L’omeopatia non ha effetti collaterali ma è bene evitare l’assunzione vicino a caffè, menta, alcool o eucalipto.

• Non usare in sostituzione a psicofarmaci senza supervisione medica.

• Evitare l’autoprescrizione prolungata: se il disturbo persiste, rivolgersi a un omeopata esperto.

• I granuli vanno assunti lontano dai pasti, lasciandoli sciogliere lentamente sotto la lingua.