Micoterapia

La micoterapia, o terapia con funghi medicinali, offre un valido supporto olistico per la tiroidite di Hashimoto, agendo su regolazione del sistema immunitario, infiammazione cronica e benessere endocrino. I funghi adattogeni sono particolarmente utili per riequilibrare il sistema immunitario (effetto immunomodulante) senza sovrastimolare la risposta autoimmune.

Funghi consigliati

Reishi (Ganoderma lucidum)
Azione: immunomodulante, antinfiammatorio, regola l’asse HPA (ipotalamo-ipofisi-surrene)
Uso: capsule o estratto secco
Dosaggio: 500-1000 mg 2 volte al giorno
Durata: cicli di 2-3 mesi con 1 settimana di pausa

Cordyceps sinensis
Azione: tonico energetico, stimola la funzione surrenalica e renale secondo la visione orientale
Uso: capsule o polvere
Dosaggio: 400-800 mg al giorno
Durata: cicli di 30 giorni

Maitake (Grifola frondosa)
Azione: supporta il metabolismo e regola la glicemia, utile in caso di aumento di peso
Uso: in capsule o compresse
Dosaggio: 500 mg 2 volte al giorno
Durata: 6-8 settimane

Agaricus blazei Murrill
Azione: potente immunoregolatore, riduce infiammazioni croniche
Uso: capsule o estratto liquido
Dosaggio: secondo indicazioni del produttore, tipicamente 1-2 g al giorno

Indicazioni d’uso

• Preferire estratti titolati al 20-40% in polisaccaridi

• Assumere lontano dai pasti o come indicato dal produttore

• Possibilmente abbinare a vitamina C naturale per aumentarne l’assorbimento

Precauzioni

• La micoterapia è da considerarsi integrativa: non sostituisce i farmaci per l’ipotiroidismo o la consulenza endocrinologica. 

• In presenza di terapie immunosoppressive o autoimmunità complessa, è fondamentale essere seguiti da un esperto in micoterapia clinica.