Aromaterapia

L'aromaterapia può essere un valido supporto per alleviare i sintomi dell'uretrite grazie alle proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e lenitive di alcuni oli essenziali. Gli oli essenziali possono essere utilizzati in bagni aromatici, massaggi diluiti, impacchi o inalazioni.

Oli essenziali consigliati

• Olio essenziale di tea tree: ha potenti proprietà antibatteriche e antimicotiche, aiuta a contrastare le infezioni.

• Olio essenziale di lavanda: ha un effetto calmante, riduce l’infiammazione e il fastidio urinario.

• Olio essenziale di camomilla romana: ottimo per ridurre il dolore e l’irritazione dell’uretra.

• Olio essenziale di eucalipto: con proprietà disinfettanti e decongestionanti delle vie urinarie.

• Olio essenziale di sandalo: utile per le sue proprietà antisettiche e lenitive.

Modalità di utilizzo

Bagno aromatico: riempire una vasca con acqua tiepida e aggiungere 10 gocce di olio essenziale di tea tree e 5 gocce di lavanda diluite in un cucchiaio di sale grosso o bicarbonato. Immergersi per 15-20 minuti.

Massaggio sull'addome inferiore: diluire 3 gocce di olio essenziale di sandalo e 3 gocce di camomilla in un cucchiaio di olio vettore (olio di mandorle o cocco) e massaggiare delicatamente la zona pelvica.

Impacchi caldi: aggiungere 5 gocce di lavanda e 5 gocce di camomilla in una ciotola con acqua calda, immergere un panno di cotone, strizzarlo e applicarlo sulla zona pubica per 10-15 minuti.

Inalazione: mettere 3 gocce di eucalipto e 3 gocce di tea tree in una bacinella di acqua calda, coprire la testa con un asciugamano e inalare i vapori per 5-10 minuti.

Precauzioni

• Non applicare oli essenziali puri direttamente sulle mucose.

• Prima di usare un olio essenziale sulla pelle, effettuare un test di sensibilità cutanea.

• Evitare l’uso di oli essenziali in gravidanza senza consultare un medico.

• Se i sintomi persistono o peggiorano, consultare un medico.