Aromaterapia

L'aromaterapia offre un supporto naturale per migliorare la circolazione, ridurre l'infiammazione e alleviare il senso di pesantezza alle gambe causate dalle varici. 

Gli oli essenziali più indicati per il trattamento sono:

Olio essenziale di Cipresso

Proprietà: Vasocostrittore, tonico venoso, aiuta a migliorare la circolazione e riduce il ristagno di sangue.

Utilizzo: Mescolare 5 gocce di olio essenziale di cipresso con 2 cucchiai di olio vettore (ad esempio olio di mandorle dolci).
Applicare sulle gambe con un massaggio dal basso verso l'alto, preferibilmente la sera per 10 minuti.
Durata: Ripetere il trattamento quotidiano per almeno 4 settimane.

Olio essenziale di Menta Piperita

Proprietà: Rinfrescante e lenitivo, allevia il senso di pesantezza e gonfiore.

Utilizzo: Aggiungere 3-4 gocce in una bacinella di acqua fresca e immergere i piedi per 15-20 minuti.
Durata: Utilizzare nei giorni in cui si percepisce un forte affaticamento.

Olio essenziale di Lavanda

Proprietà: rilassante e antinfiammatorio, riduce il fastidio e la tensione muscolare.

Utilizzo: Unire 5 gocce a un olio vettore e massaggiare le gambe prima di dormire per favorire il rilassamento e migliorare la circolazione.

Olio essenziale di Limone

Proprietà: Tonificante e stimolante della circolazione linfatica.

Utilizzo: Aggiungere 2-3 gocce a una crema neutra e applicare sulle gambe con movimenti circolari.
Durata: utilizzare 3 volte a settimana per migliorare il drenaggio.

Olio essenziale di Geranio

Proprietà: Astringente e tonico, aiuta a rinforzare le pareti venose.

Utilizzo: Mescolare 4 gocce con 1 cucchiaio di olio vettore e applicare sulle gambe con movimenti lenti e delicati.

Bagno aromatico

Ingredienti: 5 gocce di cipresso, 3 gocce di lavanda, 2 gocce di menta piperita.

Preparazione: Diluire gli oli in un cucchiaio di sale grosso o bicarbonato e versare il tutto nell'acqua tiepida del bagno.

Durata: Immergersi per 20 minuti, una o due volte a settimana.

Precauzioni

• Evitare l'esposizione al sole per almeno 12 ore dopo l'uso di oli fotosensibilizzanti (come limone).

• Fare sempre una prova di tolleranza cutanea diluendo l'olio e applicandone una piccola quantità sull'avambraccio.

• Non utilizzare in gravidanza o su pelli molto sensibili senza consultare uno specialista.