Medicina Tradizionale Cinese

Medicina Tradizionale Cinese

Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC), le vertigini sono spesso associate a squilibri del Fegato, del Rene e del Cuore, che possono causare un mancato nutrimento del cervello e del sistema vestibolare.


Cause secondo la MTC

Eccesso di Yang del Fegato 

Porta a vertigini improvvise, irritabilità, mal di testa e pressione alta.

Deficit di Sangue e Qi del Cuore e Milza 

Provoca vertigini associate a debolezza, pallore e stanchezza cronica.

Deficit di Yin del Rene 

Si manifesta con vertigini croniche, acufeni e sensazione di vuoto mentale.

Accumulo di Umidità e Catarri 

Causa vertigini con pesantezza alla testa, nausea e confusione mentale.


Rimedi consigliati

Erbe della Medicina Cinese

Gou Teng (Uncaria rhynchophylla) Per vertigini da ipertensione e Fegato iperattivo.

Tian Ma (Gastrodia elata) Migliora l’equilibrio e riduce i capogiri.

Dang Gui (Angelica sinensis) Tonifica il Sangue e aiuta in caso di vertigini da debolezza.

Fu Ling (Poria cocos) Drena l’umidità e riduce le vertigini da ristagno di fluidi.

Shu Di Huang (Rehmannia glutinosa preparata) Nutre il Rene Yin e allevia vertigini croniche.


Modalità d’uso: Assumere sotto forma di decozione o tintura, da personalizzare con un medico esperto di MTC.


Agopuntura e Digitopressione

  • GB20 (Feng Chi) – Aiuta a ridurre la pressione e riequilibrare l’energia del Fegato.

  • ST36 (Zu San Li) – Rafforza il Qi e aiuta contro vertigini da debolezza.

  • PC6 (Nei Guan) – Ottimo per le vertigini accompagnate da nausea.

  • LI4 (He Gu) – Aiuta a riequilibrare l’energia generale del corpo.

Applicazione: Premere questi punti per 1-2 minuti al giorno o ricorrere a un trattamento di agopuntura.


Dieta e Stile di Vita secondo la MTC

  • Evitare cibi pesanti e grassi, che aumentano l’Umidità interna.

  • Consumare zuppe e brodi con radici tonificanti come ginseng e zenzero.

  • Bere tè di Ginkgo Biloba e Crisantemo per migliorare la circolazione cerebrale.

  • Praticare Tai Chi e Qi Gong, movimenti che aiutano a stabilizzare il corpo e calmare la mente.


Precauzioni

  • Le erbe cinesi devono essere assunte sotto la guida di un esperto.

  • L’agopuntura e la digitopressione sono sicure, ma vanno eseguite da un professionista qualificato.

  • Se le vertigini sono persistenti o accompagnate da sintomi gravi, consultare un medico.

Sintomi correlati