Medicina Tradizionale Cinese

Medicina Tradizionale Cinese

Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC), l'amenorrea è spesso legata a uno squilibrio nei meridiani di Fegato, Milza e Reni, che governano il sangue e la riproduzione femminile. Il trattamento si basa sul riequilibrio del Qi (energia vitale) e del Xue (sangue) per favorire il ritorno delle mestruazioni.


Cause secondo la MTC

Deficit di Sangue e Qi (debolezza generale, anemia, pallore, affaticamento)

Mestruazioni assenti per mancanza di sangue sufficiente.
Organi coinvolti: Milza e Cuore.
Rimedi: Erbe tonificanti del Sangue e Qi, come Dang Gui (Angelica sinensis) e Huang Qi (Astragalo).

Stasi di Sangue e Qi del Fegato (tensione, rabbia repressa, stress)

Blocchi energetici impediscono il normale flusso mestruale.
Organi coinvolti: Fegato.
Rimedi: Erbe per muovere il Qi e il Sangue, come Chai Hu (Bupleurum) e Xiang Fu (Cyperus Rotundus).

Deficit dello Yin e del Rene (secchezza, insonnia, sensazione di calore, ansia)

Deficit di essenza renale che regola il ciclo mestruale.
Organi coinvolti: Reni.
Rimedi: Erbe che nutrono lo Yin, come Shu Di Huang (Rehmannia preparata) e Gou Qi Zi (Bacche di Goji).

Accumulo di Umidità e Flegma (ciclo bloccato da ristagno di liquidi, sovrappeso)

Correlato a squilibri digestivi e accumulo di muco nel corpo.
Organi coinvolti: Milza e Stomaco.
Rimedi: Erbe drenanti come Fu Ling (Poria) e Bai Zhu (Atractylodes Alba).

Rimedi di Medicina Cinese

Fitoterapia Cinese (Erbe MTC)

  • Dang Gui (Angelica Sinensis)  Stimola il sangue e regola il ciclo.

  • Chai Hu (Bupleurum)  Muove il Qi stagnante nel Fegato.

  • Shu Di Huang (Rehmannia Preparata)  Nutre lo Yin e il Sangue.

  • Xiang Fu (Cyperus Rotundus)  Regola il Qi del Fegato e favorisce le mestruazioni.

  • Fu Ling (Poria)  Elimina l’umidità in eccesso, utile per amenorrea da accumulo di flegma.

Dosaggio: le erbe possono essere assunte in decozione, tintura o capsule, sotto supervisione di un esperto in MTC.


Agopuntura e Digitopressione

L’agopuntura è molto efficace per stimolare il ciclo mestruale e riequilibrare l’energia negli organi coinvolti. Alcuni punti utili:

  • SP6 (Sanyinjiao)  Tonifica Milza, Fegato e Reni.

  • LV3 (Taichong)  Muove il Qi del Fegato e sblocca l’energia stagnante.

  • REN4 (Guanyuan)  Nutre il Sangue e rafforza il sistema riproduttivo.

  • ST36 (Zusanli)  Tonifica il Qi e la Milza.

Digitopressione: Massaggiare i punti sopra citati per 2-3 minuti al giorno aiuta a stimolare il flusso mestruale.


Alimentazione secondo la MTC

Alimenti da preferire: Cibi caldi e nutrienti come zuppe, brodi di ossa, riso integrale, datteri rossi cinesi.
Verdure a foglia verde, barbabietole, carni magre e pesce.
Semi di sesamo, noci, mandorle, bacche di Goji per nutrire il Sangue e lo Yin.

Alimenti da evitare: Cibi crudi, latticini, zuccheri raffinati (aggravano il ristagno di Umidità e Flegma).
Bevande fredde e ghiacciate, che bloccano il Qi della Milza.


Precauzioni

  • La Medicina Cinese richiede una valutazione personalizzata, è consigliato consultare un medico MTC per una diagnosi approfondita.

  • Alcune erbe possono interagire con farmaci, quindi vanno assunte con attenzione.

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