Medicina Tradizionale Cinese

Medicina Tradizionale Cinese

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, l’asma bronchiale è causata da uno squilibrio energetico nei polmoni (Fei), nei reni (Shen) e nella milza (Pi). L'energia vitale Qi non riesce a fluire liberamente, causando ristagni e difficoltà respiratorie. L’asma può essere collegata a fattori esterni (vento-freddo, vento-calore) o a fattori interni (debolezza del rene e squilibri emozionali).


Tipologie di Asma secondo la MTC

Asma da Freddo e Umidità (Attacchi improvvisi e muco denso)

Sintomi: difficoltà respiratoria, senso di oppressione al petto, muco denso e biancastro.
Rimedio: Tisana con zenzero fresco e cannella per riscaldare i polmoni.

Asma da Calore nei Polmoni (Infiammazione e tosse secca)

Sintomi: tosse con catarro giallastro, senso di calore nel petto, gola secca.
Rimedio: Decotto con radice di scutellaria (Huang Qin) per ridurre il calore.

Asma da Deficit del Rene (Asma cronica e debolezza generale)

Sintomi: respiro corto, stanchezza, sudorazione notturna, freddo alle estremità.
Rimedio: Brodo con radice di astragalo (Huang Qi) per rafforzare il rene e il Qi.

Rimedi della MTC per l’Asma

Erbe Cinesi

  • Ma Huang (Ephedra sinica)  Broncodilatatore naturale, utile nelle crisi d’asma. (Solo sotto controllo medico!)

  • Bai Jie Zi (Semi di Senape Bianca)  Scioglie il muco nei polmoni.

  • Huang Qi (Astragalo)  Rinforza il Qi polmonare e previene gli attacchi.

  • Gan Cao (Liquirizia)  Proprietà espettoranti e antinfiammatorie.

Agopuntura e Digitopressione

Stimolare i seguenti punti di agopuntura aiuta a migliorare la respirazione:

  • LU9 (Tai Yuan)  Rafforza i polmoni e allevia la tosse.

  • CV17 (Shan Zhong)  Libera il torace e favorisce la respirazione profonda.

  • ST36 (Zu San Li)  Rinforza la milza e aiuta a ridurre l’umidità nei polmoni.

  • KD3 (Tai Xi)  Rafforza il Qi del rene, utile per l’asma cronica.

Come stimolare i punti:

  • Massaggiare con il polpastrello per 2-3 minuti al giorno con movimenti circolari.

Tecniche di Respirazione (Qi Gong per l'Asma)

  • Respirazione del Drago  Inspirare profondamente, trattenere l’aria 2 secondi, espirare lentamente visualizzando il respiro che libera i polmoni.

  • Movimento del Polmone (Bai He Qi Gong)  Esercizi lenti con espansione del torace per migliorare il flusso del Qi nei polmoni.


Precauzioni

  • Le erbe cinesi devono essere assunte sotto supervisione di un medico esperto di MTC.

  • L’agopuntura è efficace, ma deve essere eseguita da un professionista qualificato.

  • Non sospendere i farmaci per l’asma senza il parere di un medico.

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