Medicina Tradizionale Cinese

Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC), la bronchite cronica è considerata uno squilibrio energetico che coinvolge il Polmone (Fei) e, in alcuni casi, la Milza (Pi) e i Reni (Shen). L’eccesso di Umidità e Muco (Tan) nei polmoni ostacola la circolazione dell’energia vitale (Qi), causando difficoltà respiratorie e tosse persistente.

Cause energetiche secondo la MTC

• Deficit di Qi del Polmone: causa respiro corto, tosse cronica e debolezza del sistema immunitario.

• Accumulo di Umidità e Muco (Tan): provoca produzione eccessiva di catarro e difficoltà respiratorie.

• Deficit di Yang del Rene: si manifesta con tosse cronica peggiorata dal freddo e respiro affannoso.

• Vento-Freddo o Vento-Calore: condizioni esterne che possono aggravare la bronchite cronica.

Erbe della Medicina Cinese per la Bronchite Cronica

Bai He (Bulbo di Giglio, Lilium brownii)

Azione: Idrata il Polmone, calma la tosse secca e riduce l'infiammazione.
Uso: Decotto, 6-12 g al giorno.

Gan Cao (Radice di Liquirizia, Glycyrrhiza uralensis)

Azione: Espettorante, lenitiva e antinfiammatoria.
Uso: Decotto, 3-6 g al giorno.

Xing Ren (Semi di Albicocca, Prunus armeniaca)

Azione: Espelle il muco e calma la tosse.
Uso: Decotto, 6-9 g al giorno.

Jie Geng (Radice di Platycodon, Platycodon grandiflorus)

Azione: Espettorante, apre il torace e libera i polmoni.
Uso: Decotto, 3-6 g al giorno.

Huang Qi (Astragalo, Astragalus membranaceus)

Azione: Rafforza il Qi del Polmone e il sistema immunitario.
Uso: Decotto, 10-15 g al giorno.

Wu Wei Zi (Schisandra chinensis)

Azione: Tonifica il Polmone e migliora la respirazione.
Uso: Decotto o tintura, 5-10 g al giorno.

Tecniche di Medicina Cinese consigliate

Agopuntura

Punti utili:

LU7 (Lieque): rafforza il Qi del Polmone e libera le vie aeree.
ST40 (Fenglong): elimina il muco in eccesso.
REN17 (Shanzhong): apre il torace e migliora la respirazione.

Moxibustione

Applicare il calore della moxa su BL13 (Feishu) per rafforzare i polmoni.

Coppettazione (Ba Guan)

Applicata sulla schiena per favorire il drenaggio del muco e migliorare la circolazione del Qi nei polmoni.

Qi Gong respiratorio

Praticare esercizi di respirazione profonda (Tu Na) per rafforzare il sistema polmonare.

Dieta consigliata secondo la MTC

Alimenti benefici: riso integrale, zenzero, aglio, cipolla, funghi shiitake, pere cotte, miele, mandorle.

Alimenti da evitare: latticini, cibi grassi e fritti, zuccheri raffinati, bevande fredde.

Precauzioni

• Le erbe cinesi devono essere assunte sotto la supervisione di un medico esperto in MTC.

• L'agopuntura deve essere praticata da un professionista certificato.

• La dieta deve essere adattata alle condizioni individuali di salute.